Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

Плохой сон молодой мамы часто приводит к расстройствам нервной системы и вызывает стресс. Женщины, которые кормят детей грудью, должны знать, какое успокоительное для кормящих подходит, а какое — нет. Ведь все, что женщина пьет и кушает, передается новорожденному с молоком и может негативно повлиять на здоровье малыша.

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

Грудное вскармливание

Причины появления стресса у молодых мам

Рождение ребенка – это большое счастье, которое испытывает каждая женщина. Но ребенок не только приносит счастье и радость в семью, но и вызывает переживания, волнения и стресс.

А также у женщины может появиться послеродовая депрессия. Длиться такое состояние может от 2 недель до 2 месяцев и появляется даже в нормальных условиях жизни.

Психотерапевты отмечают несколько причин, по которым появляется стресс.

  1. Перестройка гормонального фона. В течение 9 месяцев и в период родов женщина проживает сильную гормональную встряску, при которой в большом количестве выделяется эндорфин. Этот гормон появляется в большом числе и работает, как обезболивающие в период родов. Радостное состояние после рождения ребенка длится недолго, его может сменить раздражение и апатия.
  2. Реакция на изменения в семье. Когда рождается ребенок, а тем более первый, он полностью меняет жизнь новоиспеченных родителей. Женщина с головой погружается в заботу о нем и не так много времени уделяет своему мужу. Такое поведение может негативно отразиться на семейных отношениях, что приводит к появлению стресса.
  3. Помощь со стороны родственников. Женщина может не справиться сама с новорождённым ребенком, и поэтому ей нужна помощь. Первые, кто готов помочь – это бабушки, дедушки и сестры. Но активное участие родных может негативно сказаться на нервном состоянии женщины. Как известно, старшее поколение старается помочь и тем самым начинает воспитывать молодую мамочку. Такое поведение не каждому понравится, ведь женщина желает сама ухаживать за своим малышом, воспитывать его так, как ей хочется. Подобная помощь может вызвать неуверенность и зародить стресс.

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

Стресс у молодой мамы

Может ли пропасть грудное молоко при стрессе

Кормить ребенка грудью – природный процесс, который благотворно действует на здоровье малыша. Если женщина часто нервничает, может пропасть молоко. В таком случае обычно нарушается выделение молока. За процесс выделения отвечает окситоцин. Когда гормон стресса резко начинает выбрасываться в кровь, женский организм начинает активно защищаться и при этом останавливать подачу молока.

Стресс может присутствовать у женщины постоянно, но это не значит, что молоко может пропасть навсегда. Через короткое время организм приходит в норму, привыкает к стрессовым ситуациям и постепенно восстанавливает выработку молока.

Быстро вернуть молоко поможет постоянный контакт женской груди с малышом.

Лечение стресса у кормящих мам

В период грудного вскармливания женщине необходимо особое внимание уделить своему питанию и средствам, которые успокаивают нервы. Как известно, нервная система довольно сложная, и при сильном расстройстве ее практически невозможно восстановить. Если женщина будет принимать только таблетки, они ей не помогут, необходимо также работать над собой.

Сначала нужно определить, по какой причине появился стресс, и попробовать разрешить проблему самостоятельно. В основном такая методика хорошо работает, и в короткие сроки нервная система восстанавливается. Принимать успокоительное во время кормления грудью можно только в крайних случаях.

Женщина может сама контролировать свои эмоции при лактации, если будет соблюдать такие условия:

  • не нужно после рождения ребенка ставить на себе крест, необходимо стараться находить для себя немного времени: читать книги, заниматься любимым делом и ходить в салоны красоты — такой небольшой отдых поможет успокоиться, отдохнуть, восстановить заряд бодрости и энергии;
  • правильное питание и гигиена: каким бы ни был тяжелый день, нужно помнить про еду, проведение водных процедур и про нормальный сон — когда днем женщина уложила спать своего ребенка, можно вместе с ним лечь и отдохнуть;
  • женщина должна делиться своими проблемами с родственниками и подругами, не нужно копить проблемы внутри себя, придет время, и они вырвутся наружу, что приведет к негативным эмоциональным последствиям;
  • не стоит забывать жить правильно: с рождением ребенка правила в доме и в семье никто не отменял;
  • можно попробовать принимать травяные настои и отвары, которые будут полезны кормящей маме и малышу: чай из мелиссы, ромашки или зверобоя.

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

Чай с мелиссой помогает успокоиться

Если выше перечисленные советы не принесли пользы, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Депрессия может затянуться на длительное время, если не вмешаться при помощи медикаментов. Существует несколько успокоительных средств, которые можно пить кормящим.

Разрешенные медикаменты для женщин

Многие женщины при грудном вскармливании пьют успокоительные средства. Правильно подобранный препарат кормящей маме ничем не грозит. Сегодня свободно можно купить успокоительное лекарство без рецептов. Специалисты рекомендуют все обдумать, прежде чем начать принимать данные препараты:

  1. Таблетки валерьяны. Валерьяна – это растительный препарат, который готовится из стеблей растения. Она достаточно известна, ведь не вредит здоровью. Такое успокоительное разрешают пить кормящей маме. Побочных эффектов у таблеток нет. Но стоит знать, что в состав лекарства входят эфирные масла, дубильные элементы и аминокислоты. Такие вещества дают седативное влияние на организм человека. Поэтому увлечение ими может привести к обострению стресса: человек станет более нервным и волнительным. Рекомендовано женщинам принимать валерьяну с первых 2–3 месяцев после рождения ребенка, в количестве 8 г в день. Продается валериана в таблетках и в жидком виде.
    Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

    Валериана

  2. Успокаивающая трава – пустырник. Пустырник является сердечным препаратом. Он расслабляет нервную систему и дает положительные действия на сердце. Пустырь не имеет побочных эффектов, поэтому его можно пить кормящим. Но он оказывает действие через 2 недели приема. В состав пустырника не входят седативные, поскольку средство не является медицинским лекарством. Но не нужно покупать пустырник в виде настойки на спирту, ведь спирт замедляет выработку грудного молока.
    Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

    Пустырник

  3. Препарат Ново-Пассит. Такое лекарственное средство содержит 7 сильных растений: мелиссу, зверобой, хмель, бузину, валерьяну, пассифлору. Его стоит пить во время грудного вскармливания только после рекомендации врача. Препарат не проходил исследования, поэтому никто не знает, как он будет действовать на грудное молоко и здоровье малыша. Его выписывают только в крайней необходимости. Многие специалисты все же рекомендуют его применять, но четко соблюдая инструкцию и дозы.
    Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

    Ново-пассит — популярное упокоительное средство

  4. Препарат Персен. Это лекарство имеет в составе несколько целебных растений. Это мята, валерьяна и пустырник. Такое успокоительное можно пить кормящим женщинам, но после консультации с врачом. В условиях по применению написано, что такое лекарство нельзя применять во время беременности и кормления ребенка грудью. Но часто женщины применяют именно это лекарство в гораздо меньшем количестве. Если женщина будет пить те дозы, которые указаны в инструкции, ее молоко может пропасть.
    Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

    Персен содержит мяту перечную, валериану и мелиссу

Гомеопатические препараты против депрессии

Очень часто женщины, которые кормят грудью, применяют 2 гомеопатических средства – Нервохель и Валерианахель. Такие препараты можно приобрести в каплях и таблетках. Женщине желательно пить именно таблетки, т. к.

в каплях присутствует спирт, который может уменьшить количество молока. Нужно также сказать, что многие врачи отдают предпочтение именно таким лекарствам в период грудного кормления.

Это связано с тем, что таблетки не имеют ограничений и побочных действий.

Заключение

Многие успокоительные можно пить при грудном вскармливании. Но к ним обращаются в крайней необходимости и по рецепту врача. Только после его рекомендации можно идти в аптеку и приобретать лекарство.

В первый раз принимать препарат лучше в маленькой дозе, чтобы посмотреть, как на него отреагирует малыш.

Если из-за таблеток перестало вырабатываться молоко, стоит сразу же прекратить прием, подождать, пока выработка молока возобновится, и применить другие успокаивающие средства.

Источник: https://psyhoday.ru/stress/uspokoitelnoe-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

О пользе пустырника при грудном вскармливании: как действует средство, способы применения, противопоказания и отзывы

Необходимость принимать успокоительные средства во время кормления ребенка грудью пугает молодых матерей возможностью навредить здоровью грудничка. Но выход из данной ситуации есть.

Можно прибегнуть к использованию препаратов, созданных на основе лекарственных растений.

Пустырник при грудном вскармливании – наиболее эффективный и совершенно безопасный вариант лечения депрессий и стрессов, зачастую сопровождающих психологическое состояние женщин, кормящих грудью.

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

Действие пустырника

  • Ограниченный арсенал безопасных лекарственных средств создает определенные трудности с выбором препаратов для женщин во время кормления грудью.
  • Преимущества пустырника в качестве успокоительного лекарства заключается в возможности его употребления без опасения за здоровье малютки.
  • Пустырник (народное название – собачья крапива) обладает исключительно эффективным успокоительным свойством, в несколько раз превосходящим действие валерианы.
  • В его послужном списке такие положительные характеристики, как:
  • способность стабилизировать артериальное давление;
  • благоприятное воздействие на деятельность мышцы сердца, способствующее нормализации сердечных сокращений;
  • тонизирующий эффект на состояние сосудов, способствующий устранению спазмов;
  • благоприятное воздействие на деятельность ЖКТ.

Кроме этого в нем содержатся необходимые организму компоненты. Это дубильные вещества, эфирные масла, горечи, гликозиды и алкалоиды.

Благодаря наличию таких свойств, прием препаратов на основе пустырника способствует нормализации сна, улучшает лактацию и создает предпосылки для стабильно благополучного психологического состояния женщины.

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

О пользе употребления

  1. Трудности, с которыми часто встречаются мамочки, создают атмосферу, негативно влияющую на их эмоциональное равновесие, провоцируя тревожность, нарушение сна, раздражительность.

  2. Пустырник при лактации помогает справиться с этими проблемами, налаживая психологическое состояние не только мамы, но и грудничка.

  3. К неоспоримым достоинствам лекарственного растения необходимо отнести:
  • отсутствие вероятности привыкания;
  • практическое исключение возникновения аллергической реакции;
  • благотворное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы.

Обладание такими положительными характеристиками не является показанием к самостоятельному приему средства. В такой ответственный период, как кормление грудью, даже употребление простейших и совершенно безвредных препаратов рекомендуется согласовать с врачом.

Показания к применению

Лекарственные препараты, основным компонентом которых является пустырник, назначаются с целью:

  • нормализации эмоционального состояния, вызванного стрессами, переутомлением, тревожностью;
  • корректировки артериального давления;
  • стабилизации деятельности сердца и сосудов;
  • активизации лактационного процесса.

Элементарная усталость способна спровоцировать нарушение психологического состояния женщины. Это становится предпосылкой к развитию депрессии и требует немедленной коррекции.

Способы применения

Существует несколько вариантов использования лекарственного растения. Это чаи, настойки, ванны и таблетки.

Однако кормящим мамам пустырник можно применять исключительно по назначению специалиста. Он назначит оптимальную дозировку и длительность курса терапии с учетом состояния матери и ребенка.

Чай

Наиболее приемлемый вариант использования пустырника при кормлении грудью – чай, расфасованный в одноразовые пакетики. Приготовление такого чая удобно и практично. Пить рекомендуется по утрам и перед сном, но не больше двух чашек в день.

Не уступает по свойствам и вкусовым качествам чай или настой приготовленный самостоятельно.

Рецепт приготовления:

  • 1 ч. л. сухого лекарственного сырья залить 200 мл сухого лекарственного сырья;
  • настоять в течение 5 минут, процедить;
  • добавить по вкусу сахар или мед.

Употребление такого напитка дважды в день способствует нормализации деятельности сердечной системы, устраняет спазмы при мигрени, улучшает моторику желудка, снимает нервное напряжение.

Читайте также:  Узи после родов зачем, когда делать? осложнения послеродового периода

Настойка

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

Принимать аптечный препарат пустырника в виде спиртовой настойки в период лактации противопоказано категорически. Спирт обладает способностью моментально проникать в грудное молоко и затем – в неокрепший организм малютки. Это чревато проявлениями интоксикации и негативно отражается на развитии ребенка.

Вопрос о том, можно ли пустырник пить при грудном вскармливании, следует предоставить врачу.

Ванны

Чтобы исключить негативное влияние стресса и нестабильного эмоционального настроя мамы на состояние грудничка, рекомендуется принимать успокоительные ванны с настоем пустырника. Для его приготовления следует:

  1. 300 г сухого сырья залить 2 л кипяченой воды, настоять 30 мин.
  2. Затем довести до кипения и кипятить 5 мин. на медленном огне.
  3. Процедить.
  4. Добавить в ванну с водой (не более 37-38°).

Ванна принимается в положении сидя. При этом вода не достигает уровня сердца. Длительность процедуры – около 15 мин., кратность процедур – 1 раз в 3-4 дня. Превышение указанной периодичности чревато развитием осложнений.

Таблетки

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

Препарат изготовлен на основе экстракта пустырника. Он известен под названием Пустырник Форте Эвалар. Дополнительными компонентами лекарственного средства являются магний и витамин Б 6. Они также оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы.

Принимают препарат 2 раза в день по 1 таблетке, запивая водой.

При грудном вскармливании таблетки пустырника принимаются только по назначению врача, так как возможно проявление аллергии и значительное понижение артериального давления.

Когда принимать пустырник запрещается

Безопасность лекарственных средств на основе пустырника не исключает противопоказаний к их приему в случае:

  • наличия воспаления в репродуктивных органах;
  • обострения язвы желудка или 12-перстной кишки, гастрита;
  • индивидуальной непереносимости;
  • нарушений сердечного ритма;
  • низкого артериального давления.

Игнорирование запрета приводит к обострению патологических состояний и провоцирует появление аллергических реакций и негативных последствий.

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение

Побочные эффекты

Нарушение предписанной дозировки и перечисленных противопоказаний провоцирует вероятность таких симптомов, как:

  • рассеянность;
  • головная боль;
  • приступы тошноты, рвоты;
  • сухость во рту;
  • непреодолимое желание спать;
  • высыпания на кожном покрове.

Наиболее подвержены проявлению побочных эффектов пациентки с заболеваниями ЖКТ. Их возникновение – сигнал к отмене средства и последующей консультации врача.

Отзывы

Среди многочисленных отзывов о приеме пустырника при грудном вскармливании отмечается, что:

  1. Употребление препаратов на основе пустырника способствует нормализации эмоционального состояния за короткий период времени – на 4-5 день приема.
  2. Эффективность использования таблеток значительно увеличивается, если лечение начато на начальном этапе психологического дискомфорта.
  3. Мягкое воздействие чая и успокоительных ванн быстро помогает восстановить эмоциональное состояние.
  4. Значительно увеличивается количество молока.

Положительные отзывы не являются рекомендацией к использованию пустырника кормящим мамам. К этому вопросу следует подходить взвешенно и благоразумно, руководствуясь советами врача и соблюдая его предписания относительно дозы и длительности приема.

Источник: https://vskarmlivanie.com/kormyashhaya-mama/zdorove/pustyrnik-pri-gv.html

Успокоительные средства при грудном вскармливании

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжениекормящая мать стресс послеродовая депрессияПочему женщины принимают успокоительные средства при грудном вскармливании? Рождение ребенка это всегда радость и счастье в доме. Вместе с этим у женщин кардинально меняется образ жизни: режим дня, питание. С такими серьезными изменениями часто связана так называемая послеродовая депрессия.

Гормональные изменения, происходящие в теле женщины после родов, сказываются на ее эмоциональном состоянии. Плачущий малыш вызывает сильные стрессы, напрягает нервную систему.

Поэтому многим кормящим женщинам порой просто необходимо воспользоваться сторонними средствами для снятия стрессов. Это могут быть как лекарственные препараты, так и различные народные средства, например, отвар трав.

Какое принимать успокоительное при грудном вскармливании, как можно избежать стрессы и послеродовую депрессию?

Как могут навредить кормящей женщине стрессы и переживания

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжениеженщина стресс депрессияДля кормящих матерей напряжение на нервную систему является началом заболеваний на нервной почве. Минимальные последствия долгой депрессии и ежедневных стрессов:

  1. С утра и до самого вечера новоиспеченная мамочка ухаживает за своим чадо, она отдает ему все внимание и быстро эмоционально истощается. Активная жизнь нервной системы днем дает о себе знать и ночью, начинает развиваться бессонница. Пожалуй, такое последствие дневных стрессов является самым распространенным.
  2. Не редкое явление, когда новорожденный начинает болеть. В этом случае многие молодые мамочки не находят себе место, впадают в панику. Такой нервный срыв сказывается не только на здоровье женщины, но и сам ребенок начинает чувствовать эмоциональную неуравновешенность мамы и переживать негативные эмоции.
  3. Не самое частое явление, но, разумеется, худшее — это снижение лактации. Кроме того, это приведет к очередному стрессу. В таком случае, надо обязательно посетить врача, хотя и предотвратить можно при помощи различных успокоительных средств.

Все эти последствия приводят и к более серьезным проблемам, поэтому заботиться о своем здоровье надо постоянно.

  Можно ли есть бананы при грудном вскармливании?

Простые действия, которые спасут от стрессов

На самом деле можно предотвратить подобные последствия гораздо раньше. Вот простые действия на каждый день:

  • Питание. Многие молодые мамочки после родов пытаются сразу похудеть. Садиться в это время на какие-либо диеты не рекомендуется, потому что именно голод может вызвать стресс. Следуйте двум простым правилам: кушайте полноценно, лучше без перекусов; употребляйте свежие и натуральные продукты.
  • Сон. Чем меньше часов вы спите в день, тем меньше энергии у вас есть, и тем больше появляется вероятности впасть в послеродовую депрессию. Конечно, с маленьким ребенком на руках сложно спать долго, но постарайтесь отдыхать за сутки не меньше восьми часов, тогда и сил будет больше, и нервы останутся в порядке. 
  • Внимание мужу. Часто женщины начинают игнорировать своих мужей после рождения малыша, а это иногда приводит к новым эмоциональным переживаниям, спорам, что негативно влияет на психику всей семьи.
  • Работа по дому. Распределите часть домашней работы по членам семьи. Пусть кто-то временно возьмет на себя стирку, приборку дома. Сейчас вы в первую очередь должны заботиться о малыше, а ваши домочадцы могут оказать хотя бы стороннюю помощь.
  • Прогулки. Гулять тоже очень важно. И здесь идет речь не о прогулках с малышом в коляске, а о походе в кафе, парки, которые у вас были до рождения ребенка.

Какие препараты можно употреблять при грудном вскармливании

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжениекормящая мать ребенок грудное вскармливаниеПожалуй, единственным безопасным препаратом для снятия стрессов является Глицин. Он представляет собой белковую аминокислоту, которая хорошо усваивается организмом. Глицин снимает стресс, стимулирует мозговую деятельность и улучшает память, а также способствуют нормализации сна. Но под этими позитивными сторонами кроется немаловажный минус. Препарат действует не сразу, он долго накапливается в организме, поэтому для положительно эффекта необходимо пройти курс лечений в несколько недель.

  Стоит ли употреблять пиво при кормлении грудью?

Некоторым кормящим матерям, страдающим послеродовой депрессией, прописывают Ново-Пассит. Он быстро снимает стресс и помогает успокоить нервы. В любом случае, перед употреблением любого лекарственного средства необходимо обратиться к врачу.

Народные успокаивающие средства

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжениеуспокоительное отвар травы чайПолезным и эффективным седативным средством являются отвары различных трав. Например, распространенными травами являются:

  • валерьянка;
  • пустырник;
  • фенхель;
  • ромашка.

Среди них валерьянка считается наиболее безопасным и эффективным средством. Она быстро снимает головную боль, понижает высокое давление, а также благотворно влияет на пищеварение. 

Положительно сказывается на состоянии кормящей и отвар пустырника, он избавляет от раздражительности и бессонницы.

А вот чай с мятой или мелиссой, которые также производят седативный эффект, могут негативно повлиять на лактацию. В первые три месяца кормления грудью лучше всего не употреблять данные травы внутрь, а вот ванну принимать вполне можно.

Не давайте себе лишних поводов нервничать, старайтесь спокойно реагировать на негативные ситуации, уделяйте больше внимания сну и питанию, тогда сможете избежать лишних проблем.

Источник: https://womanjournal.org/materinstvo/kormlenie-grudyu/1410-kakoe-uspokoitelnoe-mozhno-prinimat-vo-vremya-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Можно ли пить пустырник кормящей маме

Содержание:

  • Полезные свойства
  • Назначение препарата
  • Побочные эффекты

Пустырник при грудном вскармливании допускается использовать в качестве эффективного успокаивающего средства. Он состоит только из растительных компонентов, поэтому не может навредить организму малыша.

Побочные эффекты наблюдаются только в случае злоупотребления и превышения суточной дозировки. Средство разрешается пить даже во время вынашивания плода.

Для кормящих мам лекарство безвредно и помогает быстро успокоиться.

Рождение ребенка и последующая лактация – стрессовая ситуация для каждой женщины. Благодаря этому увеличивается риск ухудшения качества молока. Периодически возникает необходимость в употреблении качественного успокоительного средства. Пустырник кормящей маме поможет почувствовать себя лучше и собраться с мыслями.

Полезные свойства

К появлению малыша полностью готовы далеко не все родители. Они сталкиваются с большим количеством проблем, которые угнетающе действуют на эмоциональное состояние. Невроз, бессонница и стресс при кормлении грудью очень опасны. Именно поэтому женщинам рекомендуется пить пустырник, который приведет эмоциональное состояние мамочки в норму.

Пить пустырник при грудном вскармливании можно. Он эффективен при стрессе, неврозе, оказывает положительное воздействие на работу сердца, сосудов. Мамочка сможет успокоиться, хорошо поспать. Утром она будет чувствовать себя отдохнувшей и сосредоточится на хороших эмоциях.

При употреблении пустырника в таблетках следует опасаться привыкания и возникновения аллергии. Они отсутствуют практически у всех женщин, поэтому средство допускается пить при необходимости во время лактации.

Женщине придется в индивидуальном порядке решать, необходимо ли регулярно или периодически использовать препарат. Дополнительно рекомендуем получить консультацию у своего лечащего врача. Он сможет правильно подобрать дозу и рассказать о правилах приема.

Все зависит от индивидуальных особенностей организма, ведь важно не навредить не только себе, но и малышу.

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение Пустырник поможет быстро преодолеть стресс

Женщине можно пить препарат, который продается в форме настойки, таблеток, чая и травы. На сегодняшний день в продаже можно также встретить «Пустырник-форте». В этот препарат дополнительно входит магний.

Во время грудного вскармливания не рекомендуется пить настойку, поскольку в ней в большом количестве содержится спирт. Через грудное молоко он сможет попасть в организм ребенка и негативно отразиться на его формировании. Врачи назначают вариант в таблетках. «Пустырник-форте» отличается высоким седативным действием, поэтому его применяют при ГВ только в особых случаях.

При лактации допускается использовать также чай на основе пустырника. Его можно приобрести в любой аптеке. Его можно употреблять только в ограниченном количестве – не более двух чашек в день.

Назначение препарата

Пустырник – отличное успокоительное средство. В период кормления грудью его допускается пить в следующих случаях:

Советуем почитать:Средство от головной боли при грудном вскармливании

  • У женщины постоянно наблюдается повышенное артериальное давление. Оно формируется на фоне сильного стресса и невроза. Дополнительно могут наблюдаться головные боли.
  • Плохое эмоциональное состояние провоцирует бессонницу. В состав пустырника входят седативные элементы, которые помогут нормализовать режим сна и отдыха. Наутро женщина будет чувствовать себя намного лучше.
  • Препарат помогает избавиться от аритмии, тахикардии и брадикардии. У пациенток также наблюдается улучшение работы дыхательных путей. Ситуация с болезнями может быть усугублена постоянным ношением малыша на руках и перемещением коляски для его укачивания.
  • Недостаточный продуцируемый объем молока. Из-за плохого нервного состояния у женщины может дополнительно наблюдаться снижение объема грудного молока. Пустырник быстро и эффективно снимает усталость. Нервы успокаиваются в течение всего нескольких минут. Благодаря этому улучшается и продуцирование молока.
Читайте также:  Зеленый стул у грудничка на грудном вскармливании, причины и последствия

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение При ГВ рекомендуется пить пустырник в таблетках

Детям до года пустырник не сможет навредить, если курс лечения матери не будет превышать трех недель. Дозу препарата в состоянии определить только профессиональный врач. Следует отметить, что не всегда препарат в таблетках оказывается эффективным.

Улучшить состояние матери дополнительно помогут ванны, в которые также добавляется определенная доза препарата. На сегодняшний день растение получает только положительные отзывы.

В результате психоэмоциональное состояние становится стабильным, и женщина начинает получать удовольствие от забот с малышом.

При регулярном приеме пустырника у женщины может наблюдаться чрезмерная вялость и заторможенность реакций. Именно поэтому рекомендуется не пить слишком много травы, поскольку передозировка опасна.

Побочные эффекты

Пустырник – лекарственное растение, которое помогает нормализовать психическое состояние женщины. Его допускается использовать в период кормления грудью, поскольку список побочных эффектов и противопоказаний минимальный. Однако злоупотребление может привести к интоксикации организма.

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжение Спокойная мама – здоровый ребенок

Она проявляется в виде следующих симптомов:

  • головокружение и боли:
  • постоянное сонливое, заторможенное состояние;
  • тошнота, рвота;
  • чрезмерно рассеянное внимание.

От приема препарата необходимо отказаться в случае наличия проблем в работе пищеварительной системы. Чрезмерное употребление препарата приводит к появлению пятен на коже. Состояние опасно, поскольку может вызвать тошноту и рвоту. Если женщина планирует осуществлять прием, то она должна предварительно получить консультацию у своего лечащего врача.

Источник: https://floragaz.ru/mamam/mozhno-pit-pustyrnik-kormyashchey-mame

Пустырник при грудном вскармливании: полезные свойства, противопоказания

Рождение ребёнка – это особенный период в жизни каждой молодой матери. В это время перестраивается не только организм, полностью меняется привычный уклад жизни. Постоянный недосып. Переживания по поводу ухода за ребёнком, нервное истощение.

Всё это спутники молодой матери, которая ещё не успела перестроиться для новой роли. И в этом случае очень могут помочь натуральные успокоительные средства, например, пустырник.

Это практически безопасное и очень эффективное средство, которое зачастую назначают в период лактации.

Можно ли принимать пустырник при ГВ?

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжениеВо время грудного вскармливания малыша нужно очень ответственно подходить к выбору лекарственных препаратов. Попадая в молоко, они способны нанести вред ребёнку. Именно поэтому многие предпочитают обходиться природными средствами. В отличие от синтетических, они оказывают наименьшее количество негативного воздействия.

Сегодня в аптеках можно найти 3 формы лекарств на основе пустырника:

  • настойка на спирту (противопоказана в лактационный период, так как содержит большое количество этилового спирта);
  • в форме таблеток (доступное для женщин в период лактации лекарство, быстро рассасывается и беспрепятственно попадает в организм);
  • фильтр-пакеты (удобное и безопасное средство, наиболее предпочтительное для употребления в период кормления грудью).

Важно! Главное, не превышать указанных в инструкции по применению дозировок. Даже природное лекарство может нанести существенный вред, если принимать его бесконтрольно.

Врачи нередко назначают пустырник мамам, кормящим своих детей грудью. Он помогает справиться с проблемами психологического характера, мягко успокоить и справиться с перенапряжением. Это хорошее и безопасное средство для данного периода в жизни женщины.

Полезные свойства

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжениеПустырник обладает множеством полезных свойств, особенно актуальных для женщин, недавно ставших матерью. Гормональные перестроения и нарушения привычного ритма жизни, приводят нервную систему в напряжение. В дополнение ко всему добавляются бессонные ночи и переутомление. Натуральное лекарство помогает справиться с этими состояниями и улучшить эмоциональный фон.

Особенно полезен пустырник в следующих случаях:

  • при повышенных показателях артериального давления (повышенное нервное возбуждение и головные боли – частые спутники кормящей женщины, средство хорошо помогает избавиться от боли и проблем с давлением);
  • при тахикардии и затруднениях в дыхании (сбои в сердечных ритмах нередко возникают на фоне регулярного подъёма тяжестей, например, ношения ребёнка на руках или подъём коляски на этаж);
  • при бессоннице (молодая мама испытывает колоссальное переутомление, гормональные перестроения и переживания по поводу малыша, даже когда он спит, поэтому зачастую её сон прерывистый и не отвечает требованиям качественного отдыха, пустырник помогает мягко наладить режим сна и отдыха).

Важно! Приём средства можно начинать только после консультации с доктором. Он должен оценить общее состояние пациентки и рассмотреть целесообразность приёма такого вещества.

В целом пустырник не нанесёт вреда матери и её грудному ребёнку. Он, как правило, хорошо усваивается организмом и действует при систематическом употреблении препарата. Одноразовый приём вряд ли решит возникшие проблемы с нервной системой.

Противопоказания

Пустырник при грудном вскармливании поможет снять стресс и напряжениеЕстественно, как и у всех лекарственных средств, у пустырника имеются свои противопоказания. К ним относят индивидуальную непереносимость и аллергические реакции на вещество, язвенные болезни желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения, болезни половой системы, а также боли в желудке невыясненного характера. Если у девушки обнаруживается хотя бы одно из противопоказаний, препарат полностью исключают, заменяя его другим с аналогичным действием.

Источник: https://travaks.com/pustyrnik/pustyrnik-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Успокоительные препараты при гв. Как избавиться от стресса после родов

После рождения ребенка многие женщины испытывают нервозность, раздражительность и подавленность. Казалось бы, что все позади и, прижав к себе драгоценный комочек, можно радоваться жизни.

Но гормональная перестройка, бессонные ночи и смена ритма жизни делают свое дело. Женщина становится нервной и это не может не сказаться на поведении малыша. Самостоятельно справиться с таким состоянием не всегда удается, поэтому многие мамы начинают подбирать безопасное успокоительное средство при грудном вскармливании. Как принимается валерьянка при грудном вскармливании?

Помощь от природы

При кормлении грудью справиться с нервозностью можно при помощи растений. Лидерами являются валериана, пустырник, фенхель и ромашка.

Валерьянка является одним из безопасных успокоительных средств, которое можно принимать молодой маме.

Кроме того, что валериана избавит от тревожности и нервных переживаний, она также поможет справиться с другими проблемами:

  • избавит от головных болей, мигрени;
  • понизит высокое артериальное давление;
  • поможет справиться с проблемами пищеварения.

Валериана не подойдет женщинам с пониженным артериальным давлением. При лактации можно принимать средства в таблетках или настои.

Первые удобнее, так как не требуют времени на приготовление и легче соблюдать дозировку. Если же выбор кормящей мамы остановился на водных настоях, то желательно использовать траву в пакетиках.

Это позволит не допустить передозировки. Спиртовые настойки в период лактации пить нельзя.

Еще одним безопасным успокоительным при грудном вскармливании является пустырник, который также можно принимать в таблетках или в виде водного настоя. В аптеках можно встретить различные препараты на основе пустырника, если есть сомнения в их безопасности для малыша, то лучше проконсультироваться с педиатром.

Пустырник поможет справиться:

  • с бессонницей;
  • раздражительностью и нервозностью;
  • с повышенным давлением, тахикардией;
  • головными болями.

Также средства на основе пустырника благотворно скажутся на иммунитете мамы, малыша и его спокойствии.

Справиться с нервными расстройствами во время грудного вскармливания поможет теплый чай из фенхеля или ромашки. Также эти средства благотворно сказываются на лактации, пищеварении малыша и избавят его от колик.

Иногда советуют пить чай с мятой и мелиссой. Но нужно знать, что эти растения могут негативно повлиять на лактацию, поэтому до 3 месяцев, пока режим вскармливания окончательно не установился, рисковать не стоит. Но зато можно принять ванну с отварами этих трав, по желанию добавить корневища валерианы или пустырник.

Безопасные препараты

В настоящее время глицин — это единственное безопасное успокоительное для кормящей мамы, которое поможет справиться с переживаниями и успокоиться. Препарат выпускается в таблетках, продается без рецепта и в любой аптеке. Глицин – белковая аминокислота, которая легко усваивается организмом.

Глицин помогает:

  • справиться со стрессом;
  • улучшить мозговую деятельность и память;
  • нормализовать сон.

Кроме того, глицин часто назначают новорожденным детям, если они ведут себя беспокойно или мало спят. Но прежде чем давать его малышу, следует проконсультироваться с неврологом. Глицин имеет свойство накапливаться в организме. Чтобы почувствовать стойкий результат, потребуется пройти курс лечения от 2 до 4 недель.

Осторожность не помешает

Несмотря на безопасность всех этих средств, у них тоже могут быть побочные действия:

  • на любое средство может быть аллергическая реакция, причем как у мамы, так и у малыша;
  • ребенок может стать слишком вялым, отказываться от груди, много спать;
  • иногда малыш, наоборот, становится слишком возбужденный, плачет, не спит.

Если на какое-то средство появилась реакция, не нужно переживать и можно попробовать другое. Но чтобы молодая мамочка чувствовала хорошо в первую очередь нужно больше отдыхать, нормально питаться, высыпаться и больше гулять на свежем воздухе. И тогда не потребуется искать подходящее успокоительное средство.

Организм беременной и кормящей женщины страдает от гормональных перестроек.

Этим можно объяснить частую смену настроения женщины, ее раздражительность, периодические приступы паники, необъяснимое желание плакать, нередко появляющиеся истерики, бессонницы.

И при этом, будущая мама, конечно же, понимает, что ради малыша она должна быть спокойной и уверенной в себе. Поэтому женщины часто задаются вопросом, какое успокоительное можно беременным?

Врачи рекомендуют избегать прием любых лекарственных средств при беременности, особенно в первом ее триместре. Будущим мамам нужно побольше гулять на свежем воздухе, окружать себя положительными эмоциями и оптимистически настроенными людьми.

Какое успокоительное можно беременным

Многие успокоительные средства нельзя принимать во время беременности.

К запрещенным в этот период относятся популярные Корвалол, Валокордин, Валидол, Бромкамфора, препараты брома, успокоительные препараты химического происхождения (транквилизаторы).

Особенно опасны такие успокоительные в первом триместре. Прием данных препаратов увеличивает риск развития серьезных заболеваний и патологий у малыша.

Растительные средства

При беременности лучше использовать препараты растительного происхождения. Обычно это трава пустырника, корни и корневища валерианы, трава пассифлоры, мяты, мелиссы. Эти растения имеют в своем составе эфирные масла, алкалоиды, которые благотворно воздействуют на организм будущей мамы и ее ребенка.

  • В качестве успокоительного при беременности достаточно часто рекомендуют препараты пустырника
    . Можно приготовить лечебный настой данного растения. Для этого 15 г травы пустырника заливают стаканом кипятка и настаивают 15-25 минут. После настой охлаждают и процеживают. Принимают по столовой ложке два или три раза в сутки. Можно готовить смесь трав пустырника и валерианы.
  • Валериану
    принимают во время беременности при бессоннице, неврозах, нервном возбуждении. Кроме седативного (успокаивающего) эффекта, валериана обладает мягким снотворным действием. Корни и корневища валерианы выпускаются в форме брикетов. Для приготовления настоя 1-2 дольки такого брикета заливают стаканом воды. Затем кипятят пять минут и процеживают через бинт или марлю. Принимают по столовой ложке два или три раза в сутки. Можно принимать валериану в форме таблеток. Обычно беременной женщине назначают по одной таблетке два или три раза в день. В аптеке можно увидеть спиртовую настойку валерианы. Но такое успокоительное противопоказано при беременности, так как содержит спирт.
  • Также при повышенной возбудимости беременной женщине иногда назначают экстракт пассифлоры
    . Обычно его принимают по 35-40 капель два или три раза в сутки.
  • Мята и мелисса
    . Кроме того, данные растения помогают значительно уменьшить тошноту, которая часто сопровождает беременность женщин. Эти травы рекомендуется принимать при спастических состояниях пищеварительного тракта, сердечнососудистых неврозах, бессоннице у беременных. Вдыхая свежие растертые листья мяты и мелиссы, будущая мама может избавиться от неприятных ощущений в области сердца.
Читайте также:  Как улучшить качество молока у кормящей матери, рекомендации

Аптечные препараты

Некоторые специалисты предлагают беременным принимать специальные препараты, которые содержать вышеперечисленные растения. К таким средствам относятся Ново-Пассит и Персен.

Ново-Пассит содержит травы мелиссы, валерианы, боярышника, зверобоя, хмеля, пассифлоры, бузины.

В состав Персена входят экстракты мяты, мелиссы, валерианы.

Иногда нервозность и тревожность беременной женщины может указывать на недостаток в ее организме витаминов В. В таком случае хорошо пройти курс витаминотерапии. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание постного свиного и говяжьего мяса, печени, молока, кисломолочных продуктов, орехов, фасоли.

Некоторые женщины предпочитают гомеопатические успокоительные при беременности. Однако в таком случае нужно помнить, что для того, чтобы ощутить эффект от приема гомеопатического препарата, его нужно принимать постоянно в течение длительного времени.

Прочие средства

Многие женщины в качестве успокоительного для беременных используют ароматерапию. Наиболее часто успокаивают запахи сандала, мяты, хвои, мелиссы. Хотя подбор подходящего эфирного масла – процесс сугубо индивидуальный. Если одну женщину определенный аромат успокаивает, на другую женщину он может действовать возбуждающе.

Будущая мама должна помнить, что назначать успокоительное средство ей должен только врач. Самолечение в таком случае недопустимо, оно может привести к очень тяжелым последствиям. Какое успокоительное можно беременным может точно сказать только врач.

Эмоциональное равновесие мамы, кормящей грудью, очень важно в период лактации. Стрессовые ситуации, волнение – все это может стать причиной изменений качества и количества молока. При этом к выбору успокоительных средств нужно подходить очень ответственно, так как многие компоненты таких препаратов содержат вещества, запрещенные в период кормления грудью.

Многие женщины в качестве успокоительного при грудном вскармливании используют лекарственные растения и травяные сборы. Но в таком случае нужно быть очень осторожной.

Некоторые травы нельзя применять в период лактации. Например, мята, обладающая успокаивающим действием, уменьшает выработку грудного молока.

И, наоборот, вербена лекарственная и фенхель не только обладают седативными свойствами, но и способствуют повышению лактации.

Валерьянка в форме таблеток или настоя корневища валерианы. Обычно валерьянка назначается по одной таблетке три раза в сутки.

Настойка пустырника. В аптеках можно приобрести траву пустырника в фильтр-пакетах для заваривания. Абсолютно противопоказан кормящей маме прием препарата Пустырник Форте.

4.08 из 5 (6 Голосов)

Успокоительное для кормящих мам применяется при физическом, эмоциональном или поведенческом изменениях. Они происходят после рождения ребенка и часто являются нарушением психического состояния. Синдром наблюдается приблизительно у 15% женщин, в большинстве случаях – у рожавших впервые. Как маме помочь самой себе в этой ситуации?

  1. Хандра – нормальное состояние психики после перемен в укладе жизни, связанных с рождением малыша. Женщина испытывает перепады настроения, становится плаксивой. У нее возникают чувства одиночества, возбуждения, нетерпимости и раздражения. Такое состояние психики обычно длится до нескольких недель и не требует лечения.
  2. Депрессия появляется не сразу. Ее первые симптомы могут наблюдаться через 2–3 недели или даже спустя месяцы после родов. Причем, необязательно первых. Женщина испытывает такие же чувства, как и при хандре, только более обостренные. Она не в состоянии выполнять текущие дела, что уже является поводом для посещения врача. Если вовремя не обратиться к специалисту и не начать лечение, болезнь может прогрессировать и продолжаться несколько лет.
  3. Психоз – самое тяжелое психическое расстройство, которому подвержены молодые мамы. Болезнь носит неожиданный характер и поражает женщин в первые три месяца после родов. Находясь в этом состоянии, она путает реальную жизнь и вымышленный мир, дезориентируется. Ее сон нарушается, она становится злой, раздражительной. Появляются странности в поведении, что может нанести вред ей самой и окружающим. Редко наблюдаются галлюцинации. При психозе врачебная помощь необходима. Иногда больная нуждается в стационарном лечении, ведь 5% психозов заканчивается самоубийством или убийством ребенка.

Источник: https://pippins.ru/uspokoitelnye-preparaty-pri-gv-kak-izbavitsya-ot-stressa-posle-rodov.html

Можно ли пустырник при грудном вскармливании?

В послеродовой период, а также во время кормления грудью многие женщины подвергаются большому нервному напряжению.

Беспокойство за ребенка, нехватка времени, хроническое недосыпание сказываются на здоровье молодых мам. Избавиться от постоянного стресса можно при помощи полноценного отдыха, здорового сна.

Однако, если с нервозностью нельзя справиться такими методами, поможет пустырник при грудном вскармливании.

Действие целебного растения

Среди всех успокаивающих средств самым безопасным и щадящим для организма считается пустырник. У него мало противопоказаний, а негативных воздействий практически не наблюдается. Поэтому отвечая на вопрос, можно ли пить пустырник при грудном вскармливании, доктора однозначно говорят «да».

Пустырник, как и его аналог — настойка валерьянки, имеет седативное воздействие, повышает настроение и восстанавливает здоровый сон. Средство стабилизирует работу сердца и нервной системы. Лекарство не вызывает зависимости и при правильном применении — аллергических реакций.

Химический состав

В пустырнике содержатся алкалоиды, сапонины, дубильные вещества, органические кислоты, минеральные соли, эфирные масла и витамины.

На заметку! Медикаментозные средства на основе этого растения имеют расслабляющий, успокаивающий эффект, стабилизируют работу нервных клеток.

Принимать средство следует при диагностировании таких болезненных состояний, как:

  • неврастения;
  • нервозность;
  • повышенная возбудимость;
  • плохой сон;
  • депрессия;
  • кардиосклероз;
  • вегетососудистая дистония;
  • повышенное артериальное давление;
  • тахикардия и др.

Широкое применение препарата обосновано отсутствием психологического и физического пристрастия к пустырнику.

Формы выпуска

Пустырник выпускается в трех разных формах:

  1. Настойка — такой вид пустырника при гв употреблять нельзя, поскольку в нем содержится высокая доля спирта. Он будет проникать в организм новорожденного вместе с материнским молоком. Как результат — у малыша может появиться интоксикация. К тому же, спирт влияет на нормальное развитие ребенка.
  2. Чай — оптимальный вариант при лактации. Пакетик такого чая стоит заваривать, уделяя внимание при этом крепости напитка.
  3. Таблетки стоит принимать, внимательно изучив инструкцию по применению и дозировку.

Можно ли пустырник при грудном вскармливании в таблетках — вопрос, интересующий многих женщин. Врачи назначают средство молодым мамам предпочтительно в таком виде.

Важно! Прописывается лекарство не только во время сильной нервной возбудимости. Также его принимают, если у пациента наблюдаются резкие перепады давления и интенсивные головные боли.

Натуральная формула лекарства помогает стабилизировать АД, снимать спазмы головных сосудов, не причиняя вреда ребенку. При этом растение способствует нормализации уровня сахара в крови и ускоряет пищеварение.

Пустырник при грудном вскармливании не влияет на ребенка. Что же касается женщин, то средство нормализует сердцебиение и дыхание, что благотворно влияет на малыша. На лактации прием препарата никак не отражается, напротив, усиливая выработку молока.

Эффективность приема при гв

Целебное растение практически не имеет серьезных отрицательных воздействий. Поэтому пустырник можно пить кормящим мамам, более того, даже необходимо. Стоит лишь грамотно подобрать форму лекарства.

Настойка, которую принимают в каплях, содержит 70-процентный этиловый спирт. Поскольку он попадает в материнское молоко, то негативного воздействия на ребенка не избежать. Такая форма запрещена к приему при естественном кормлении.

Внимание! В состав таблеток входит карбонат магния и витамин B6. Эти компоненты существенно усиливают действие растения на организм. Кормящим женщинам их прием разрешен, но именно столько, сколько указано в инструкции.

При использовании чая, необходимо следить за степенью его крепости. Применять напиток во время лактации предпочтительнее всего. Также можно приготовить настой из травы. Для этого 3 ст. ложки пустырника нужно залить стаканом кипяченой воды и настаивать в течение 1-2 часов. Пить следует по 1 ст. ложке 3-4 раза в сутки до приема пищи.

Особенности приема во время лактации

Невзирая на всю безобидность растения, самостоятельно, без рекомендаций врача, лекарство употреблять не стоит. Консультация с доктором является обязательной.

А после назначения нужно строго придерживаться прописанной дозировки лекарственного средства, особенно в период вскармливания ребенка грудью.

При язвах, гастрите, болях в желудке, заболеваниях ЖКТ или гениталий следует быть весьма осторожным с приемом пустырника.

Инструкция к употреблению

Кормящим грудью мамам пустырник удобнее всего использовать в таблетированной форме. Можно готовить отвар из этого лекарственного растения.

Седативный чай принимают не больше, чем 2 чашки в день и не чаще, чем через 8 часов после употребления первой кружки. Принимать такой чай не стоит больше 21 дня. Таблетки при естественном кормлении принимают по 1-2 штуки 2 раза в день.

Влияние препарата на ребенка

Невзирая на то, что пустырник проникает в молоко матери в совсем небольшом количестве, прием такого средства может отразиться и на малыше. У ребенка это может проявляться вялостью, продолжительным сном. Следует наблюдать, чтобы грудничок спал нормально — так, чтобы это не отражалось на графике вскармливания.

Побочные эффекты

Среди побочных воздействий у принимающих лекарство пациентов изредка можно наблюдать сонливость. Может присутствовать выраженное ухудшение внимательности. Иногда пустырник может стать причиной головных болей.

Чрезмерное употребление препарата может вызвать сильнейшую жажду, рвоту и высыпания на коже. В такой ситуации необходимо срочно вызвать врача.

В каких случаях нельзя принимать

Пустырник нельзя принимать:

  • при индивидуальной непереносимости;
  • при обострениях гастрита;
  • при наличии язв в органах пищеварения;
  • во время вынашивания плода (пустырник повышает тонус матки, что чревато выкидышами);
  • при медленном биении сердца;
  • при низком АД.

В остальных случаях при умеренном потреблении пустырник не повредит, напротив, поможет избавиться от стресса, нормализует сон, вернет хорошее настроение.

Аналоги

Среди препаратов, которыми можно в некоторых случаях заменить прием пустырника, следует выделить:

  1. «Адонис-бром» — лекарство в виде настойки, которую рекомендуют при легких формах сердечной недостаточности, нейроциркуляторной дистонии, неврозах.
  2. «Алора» — успокаивающее средство для больных неврастенией, депрессией, при стрессах, тревожности, нервозности, бессоннице, климаксе.
  3. Экстракт валерианы. Принимают при нарушениях деятельности центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, а также при спазмах органов ЖКТ.
  4. Мелисса — трава с мягким седативным воздействием. Назначают при невротических состояниях и нарушениях сна, гипертонии, тахикардии, повышенной эмоциональной активности, раздражительности.
  5. «Фитосед» — таблетки с седативным эффектом, применяемые при неврозах различной этиологии, легкой неврастении, тревожности, беспричинных страхах, утомляемости, рассеянности, при наличии абстинентного синдрома.
  6. «Эвалар Пустырник форте» — успокоительное средство, в состав которого входит алтайский пустырник и уникальные «элементы спокойствия» — магний и витамин В6. Препарат также способствует снижению давления, нормализации сердечного ритма.

Молодой маме трудно избежать стрессовых ситуаций. Они проявляются на фоне гормональных изменений, что еще больше усиливает нервную возбудимость и провоцирует утомляемость. А это влечет за собой ухудшение настроения и может привести к серьезным депрессивным состояниям. Во избежание таких отрицательных последствий, женщинам во время грудного вскармливания рекомендуется пить пустырник.

Источник: http://KidFeed.ru/zdorove-mamy/pustyrnik-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Ссылка на основную публикацию