Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотек

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотек

  • style=»display:block» data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″ data-ad-slot=»9213322149″ data-ad-format=»auto»
  • data-full-width-responsive=»true»>

Здравствуйте, дорогие посетители нашего блога! Тема очередной статьи «Послеродовая депрессия признаки и как бороться». Вы узнаете, что такое послеродовая депрессия, почему и как она проявляется. Дадим рекомендации как преодолеть этот неприятный недуг и чем должны помочь окружающие. Читаем и смотрим видео.

Послеродовая депрессия что это такое

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотекК сожалению с этим сталкивается около 30% женщина после родов , чаще она протекает в легкой степени, но и запущенных случаев в наше время достаточно много. К сожалению корень проблемы лежит в том ,что у нас не принято об этом говорить в слух, стыдно. Очень часто женщина просто замалчивает о тех изменениях, которые происходят в ее сознании.

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотекПослеродовая депрессия может накрыть еще в период вынашивания ребенка , а может проявиться и через пол года. Важно самой женщине вовремя распознать изменения внутри себя, не замыкаться ,рассказать что ее гложет, не держать в себе , не стыдиться этого и думать что я плохая мать .

Также не менее важно близкому окружению , мужу , бабушке , родственникам заметить малейшие изменения состояния в поведении и не пускать это на самотек. Потому что в запущенном состоянии это может привести к страшным фатальным последствиям и для матери и для ребенка.

Послеродовая депрессия признаки и как бороться

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотекМногие женщины готовящиеся стать мамой в первый раз оказываются не готовы к реальности с которой они сталкиваются. С экранов телевизора в основном рассказывают только о радости материнства .

Когда женщина сама, лично сталкивается с суровой реальностью , у нее возникает шок. Она привыкла до этого жить иначе, гулять , встречаться с подругами, ходить по магазинам, кино и т.д . А тут меняется все с ног на голову.

Плюс сами роды являются сильнейшим стрессом .

И тут начался такой круговорот событий однотипных: кормления , укачивания, проблемы с грудью, домашние обязанности по дому , к этому еще накладывается постоянный недосып и крик ребенка.

Как проявляется послеродовая депрессия

Накапливается усталость, раздражение. У женщины возникает чувство что она плохая мать , что делает все не правильно , она не справляется.

Признаки послеродовой депрессии и как определить:

  • Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотекподавленность
  • чувство страха, тревоги
  • нежелания что-либо делать
  • постоянная раздражительность
  • отстранение от ребенка, уход в себя.
  • жалобы на утомляемость и отсутствие помощи
  • часто плачет

Причины возникновения:

  • Самая распространенная, это гормональные изменения в организме
  • Психическая предрасположенность
  • Тяжелые роды, истощение организма
  • Хроническое отсутствие сна.

Как бороться с послеродовой депрессией

Зачастую послеродовую депрессию может определить врач педиатр , при плановом посещении ребенка. Есть специальные тесты , на выявление данного состояния и степень тяжести.

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотекВ легкой степени вывести из этого состояния могут близкие люди. Важно вовремя распознать изменении и принять меры. Важна любая помощь , особенно в первые месяцы. Женщине необходимо давать возможность отдыхать , переключатся хотя бы 2 часа в день , давать возможность перезагрузки . Необходимо общаться с другими женщинами которые прошли этот этап . Уяснить и дать понять себе что я не плохая мать. Самое главное не надо стыдиться говорить об этом.

  1. style=»display:block» data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″ data-ad-slot=»9213322149″ data-ad-format=»auto»
  2. data-full-width-responsive=»true»>

В тяжелой степени назначается комплексное лечение медикаментами , наряду с психологической помощью. Из медикаментозных препаратов назначают антидепрессанты , которые лучше всего переносятся организмом женщины . К таковым относятся Прозак, Золокс, Циталопрам . Дозировку подбирает врач индивидуально , начинают прием утром , по одной таблетке, постоянно корректируя дозировку .

Если вам надоела вечная борьба с лишним весом,советуем воспользоваться уникальным средством  Bifido Slim. Уникальное средство для похудения на основе активных бифидобактерий. Очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует микрофлору кишечника и стимулирует переработку жира в энергию. 100% натуральный состав. В период кормления малыша посоветуйтесь с врачом.

Если же у женщины на фоне послеродовой депрессии возникают суицидальные мысли , либо же мысли о нанесении вреда своему ребенку, необходима срочная госпитализация в специализированное психиатрическое отделение.

Как предотвратить возникновение:

  1. Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотекБольшое значение в предотвращении данной ситуации играет супруг
  2. Необходимо посещать курсы будущих родителей и молодых мам
  3. Информирование женщины о возможных перепадах в настроении
  4. Здоровый климат в семье.

На этом тему «Послеродовая депрессия признаки и как бороться» на сегодня исчерпана. Посмотрите видео. Также советуем прочитать статью «Кормление детей грудного возраста». Вам обязательно понравится.

  • style=»display:block» data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″ data-ad-slot=»9213322149″ data-ad-format=»auto»
  • data-full-width-responsive=»true»>

Источник: https://superwoomen.ru/semya-i-deti/beremennost-i-rody/poslerodovya-depressiya-priznaki-i-kak-borotsya.html

Послеродовая депрессия: симптомы, последствия, лечение

Опубликовано 28 Апр 2018 09:02 © Женская доля

Послеродовая депрессия – психическое заболевание, являющееся формой депрессивного расстройства, возникающее после рождения ребенка, по причине обширного списка факторов. Оно отрицательно сказывается на матери и ребенке и характеризуется рядом серьезных симптомов, вследствие чего требует медицинского вмешательства и помощи со стороны при первых признаках.

Признаки послеродовой депрессии у женщин

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотек

Нужно различать стрессовое состояние, которое возникает у только что родившей женщины, и послеродовую депрессию. Появление ребенка в доме полностью меняют весь семейный уклад и вызывает стресс. В результате накопления усталости, появления новых обязанностей, растерянности новоиспечённая мама начинает хандрить.

Свое состояние и настроение она характеризует теми же словосочетаниями, что и женщина, пребывающая в депрессии. Она жалуется маме, мужу, подругам, что не может спать, что очень устала и постоянно плачет. Здесь нужно сделать существенный акцент на том, что женщина, несмотря на все сложности и трудности, счастлива от получения нового статуса «мамы».

Стресс постепенно исчезает, параллельно с тем, как женщина привыкает к новым условиям жизни, учится понимать своего ребенка и нарабатывает опыт общения с новорожденным. Это состояние проходит самостоятельно через пару недель или через пару месяцев, поэтому оно не требует никакого вмешательства со стороны.

Послеродовая депрессия – гораздо более сложное состояние, которое является настоящим медицинским диагнозом и требует лечения. Она может длиться на протяжении шести месяцев и дольше, нередко обретая характер хронической. Каждая пятая женщина, страдающая послеродовой депрессией, не выходит из этого состояния даже через два или три года.

Причины послеродовой депрессии у женщин

Лучше всего предупредить появление постнатальной депрессии. Чтобы это сделать, необходимо знать причины, провоцирующие опасное состояние. Депрессия может возникнуть в результате:

  • морального и эмоционального истощения;
  • сильных физических нагрузок;
  • появления проблем с естественным вскармливанием грудью;
  • сложных отношений с супругом (развод, измена, конфликты);
  • низкой материальной обеспеченности и неблагополучного социального статуса;
  • расшатанной нервной системы;
  • наследственной предрасположенности;
  • алкоголизма и наркомании;
  • отрицательных событий в жизни;
  • огромного количества новых обязанностей, которые не с кем разделить;
  • обманутых ожиданий. По телевизору, в рекламах, часто показывают материнство как райское наслаждение в результате общения с розовощеким карапузом. Мамы в таких видеороликах всегда красивые и улыбающиеся, в результате чего у некоторых складывается неправильное представление о материнстве. С появлением настоящего малыша все мифы рассеиваются, что влечет развитие депрессии;
  • нежелательной или тяжелой беременности.

Не все причины находятся целиком под контролем молодой мамы: многие вещи, вгоняющие ее в состояние апатии, от нее совершенно не зависят. Однако с общим эмоциональным настроем роженица может совладать, поэтому специалисты советуют исключить из жизни любые негативные эмоции. Вероятность развития постнатальной депрессии повышается, если:

  • роженица пребывает в юном возрасте;
  • женщина рожает ребенка без отца и находится в состоянии одиночества;
  • молодая мама неоднозначно воспринимает беременность;
  • полностью отсутствует эмоциональная поддержка со стороны родных людей;
  • у роженицы уже есть дети. Чем больше детей, тем выше вероятность появления депрессии.

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотек

Послеродовая депрессия: симптомы и проявления

Существует несколько форм послеродовой депрессии, каждая из которых отмечается собственным набором симптомов. Выделяют и общие проявления, свойственные для всех разновидностей диагноза.

  • Женщина становится раздражительной, мрачной и угрюмой, у нее в мгновение ока меняется настроение, домочадцы не знают, чего ждать от нее в следующие минуты. Она постоянно утомлена, страдает излишней плаксивостью и плохо спит. Молодая мама чувствует полное опустошение внутри, не хочет ничего делать, отказывается бороться с апатичным настроем и начинает меньше есть, либо, наоборот, сметает большое количество еды.
  • Важным симптомом депрессии является полный отказ от какой-либо помощи со стороны специалистов. Женщину гложет чувство вины за то, что она не может справиться с ребенком. Обращение к специалисту будет означать, что она признала проблему и расписалась в собственной никчемности, мысли о которой ее постоянно преследуют. Новоиспеченная мама полностью забрасывает свое любимое хобби и отстраняется от родственников и друзей.

Каждую форму постнатальной депрессии характеризуют свои симптомы.

1. Невротическая депрессия

Эта форма возникает у женщин, которые до этого имели проблемы невротического характера. После родов – серьезной стрессовой ситуации – старые проблемы обостряются. Молодая мама серьезно боится за свое здоровье, особенно часто такие мысли посещают ее по ночам. Невротическая депрессия проявляется частым сердцебиением, сильной потливостью и нарушением аппетита.

Женщина становится агрессивной, часто обрушивает на людей, находящихся рядом, свой гнев; ее преследуют постоянная паника, бессонница, проблемы с сексуальной жизнью. В результате у роженицы сильно снижается самооценка и пропадает самостоятельность.

2. Затяжная послеродовая депрессия

Этот вид является самым распространенным, но поставить диагноз довольно сложно, поскольку он часто сливается с разнообразными проблемами, возникающими во время ухода за малышом.

Депрессия набирает обороты постепенно, начинаясь с обычного стресса. Женщина чувствует себя вечно уставшей, но родственникам кажется, что в этом виноваты роды.

Она похожа на оголенный нерв, вечно раздражена и часто плачет.

Ее сопровождает сильное чувство вины, потому что она не испытывает радости от процесса ухода за новорожденным и раздражается от детских слез. К затяжной постнатальной депрессии склонны женщины, которые в детстве не испытали материнской любви, и молодые мамы, страдающие истерическими наклонностями и боящиеся совершать ошибки.

3. Послеродовой психоз

Эта разновидность послеродовой депрессии дает о себе знать в первые десять – четырнадцать дней после появления ребенка на свет. Она встречается редко: из тысячи мам страдают только четыре. Психоз характеризуется постоянным чувством вины, медлительностью, заторможенными реакциями, женщина не может быстро сориентироваться, в некоторых случаях она может даже не узнать родных людей.

Молодая мама пребывает в иллюзиях, не может отличить реальный мир от выдуманного, испытывает звуковые галлюцинации. Тяжелые проявления этого вида расстройства сопровождаются суицидальными мыслями или навязчивым желанием сделать больно новорожденному. Тяжелые случаи требуют госпитализации и немедленного медицинского вмешательства.

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотек

Сроки начала послеродовой депрессии

Послеродовой психоз развивается в короткие сроки после родов, но в некоторых ситуациях депрессия появляется через месяцы после родоразрешения. Сначала женщина испытывает исключительное счастье, но со временем ей становится все тяжелее справляться с навалившейся усталостью.

Сложно сказать точный срок, в течение которого женщина страдает постнатальной депрессией. Чаще всего длительность послеродовой депрессии составляет не дольше десяти месяцев или одного года, однако в тяжелых ситуациях состояние затягивается на два – три года. Продолжительность опасного состояния зависит не только от характера самой мамы, но и от ее окружения.

Читайте также:  Как прекратить грудное вскармливание быстро, правильно и безопасно для мамы

К специалисту стоит обращаться сразу после того, как были замечены вышеперечисленные симптомы послеродовой депрессии. Сами роженицы боятся взаимодействовать со специалистами, поэтому здесь должны помочь родственники, направив женщину к врачу.

Поставить точный диагноз может только врач, поскольку признаки постнатальной депрессии схожи с симптомами других заболеваний.

Медлить ни в коем случае нельзя, потому что без обращения к специалисту, послеродовая депрессия, продолжающаяся месяцами, может перерасти в психоз.

Он сопровождается бредом, расстройством сознания, появлением галлюцинаций и неадекватным поведением. В такой ситуации речь идет о безопасности ребенка, во благо которой мать приходится изолировать от малыша.

Как справиться с послеродовой депрессией

Если есть подозрения на то, что у роженицы развилась послеродовая депрессия, необходимо срочно обратиться к специалисту. Вылечить послеродовую депрессию самостоятельно не получится, нужно обратиться к врачу, поскольку самолечение может только усугубить ситуацию.

Медикаментозное лечение

Врач может назначить лечение послеродовой депрессии с помощью приема определенных медицинских препаратов, например, антидепрессантов, успокоительных, транквилизаторов или нейролептиков.

Прием лекарств предполагает отказ от грудного вскармливания, потому что они могут нанести вред малышу. Строго запрещено самостоятельно назначать себе препараты, принимать лекарства можно только по назначению врача.

В тяжелых случаях роженицу госпитализируют и лечат в условиях больницы.

Сеансы специалистов

От депрессии помогают избавиться сеансы с психологами или психиатрами, которые могут проходить индивидуально или в группах. Специалисты помогут найти решения возникших проблем, в результате чего налаживаются отношения в семье и проходит депрессия.

Альтернативная вспомогательная терапия

Помочь избавиться от депрессии женщине может супруг или близкое окружение. Стоит взять часть хлопот по дому и уходу за ребенком в свои руки, чтобы у молодой мамы появилось время на себя.

Она может посетить спа-салон, сауну, сходить в бассейн или салон красоты, расслабиться на процедуре массажа или обрести гармонию и умиротворение во время ароматерапии. Следует вести активный образ жизни, исключить вредную пищу, алкоголь.

Нельзя замыкаться в себе, нужно активно общаться с миром, близкими и друзьями.

Как избежать послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия остается не до конца изученным диагнозом, поэтому врачи не могут рекомендовать конкретных мер профилактики. Однако стоит:

  • планировать беременность заранее;
  • тщательно готовиться к новой роли (читать книги, ходить на курсы при родильном доме, больше узнавать о своем состоянии, чтобы новые условия жизни не стали полной неожиданностью);
  • беседовать с психологами. 

В период ожидания ребенка и после его появления на свет, большое значение имеет поведение мужа.

Известно, что в семьях, где муж берет часть обязанностей по уходу за малышом на себя, женщины реже страдают депрессиями.

Муж должен быть осторожен с критикой, важна моральная поддержка, способность выслушать и успокоить жену. Нужно относиться к супруге с вниманием, помогать в домашних делах, давая жене отдыхать.

Послеродовая депрессия – тяжелое состояние, которое может омрачить прекрасный период в жизни женщины. Необходимо соблюдать профилактические меры и предупреждать развитие опасного состояния. Если же явственно наблюдаются симптомы и признаки, нельзя затягивать с обращением к специалисту, чтобы депрессия не привела к тяжелым последствиям.

Источник: https://zhenskayadolya.ru/poslerodovaya-depressiya/

Как определить симптомы послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия — серьезное психическое заболевание, способное омрачить радость материнства. Огромное количество молодых мамочек испытывают сильное снижение настроения, страх, тревогу, что сказывается и на поведении в целом.

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотек

Кто находится в группе риска

Материнство внесло новшества в палитре ощущений, и  не только в виде полного восторга и счастья. Это может вызвать и подавленное состояние, способное продлиться от нескольких часов до трех недель после рождения ребенка.

Совокупность переживаний за здоровье малыша, собственная усталость, эмоциональное истощение иногда приводят к самым тяжелым последствиям — послеродовой депрессии.

Поэтому нужно внимательно наблюдать за здоровьем новоиспеченной матери, чаще беседовать, спрашивать о самочувствии. Если потерять бдительность, заболевание может затянуться на более длительный период и перейти в одно из тяжелых осложнений — биполярный психоз.

Возможные причины возникновения послеродовой депрессии:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Склонность к депрессивному состоянию;
  • Плохое самочувствие, боли после родов;
  • Ощущение недостаточной поддержки;
  • Затруднения при общении с близкими людьми;
  • Последствия тяжелой беременности, с высокой степенью риска;
  • Стресс из-за страха глобальных перемен в жизни;
  • Трудности во взаимоотношениях с супругом;
  • Отсутствие какой-либо помощи и поддержки со стороны мужа;
  • Семейные неурядицы, конфликты;
  • Хроническая усталость при уходе за новорожденным;
  • Финансовые трудности;
  • Алкогольная зависимость;
  • Смерть кого-либо из ближайшего окружения;
  • Разлука с ребенком;
  • Операция кесарева сечения(последствия).

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотек

Тревожные признаки

Настораживающие признаки, малейшие  эпизоды негативных перемен, происходящих с женщиной, сможет заметить любой нормальный человек. Конечно, сразу бросаются в глаза изменения в поведении далеко не в лучшую сторону.

Девушка всегда была веселой, жизнерадостной, позитивно настроенной и щебечущей без умолку. А после родов стала совсем другой, можно лишь увидеть пассивного человека, утратившего интерес к жизни. Не стоит надеяться, что это временно, каждый случай индивидуален.

В любом случае, нельзя пускать все на самотек, нужно принимать меры.

Симптомы послеродовой депрессии:

  • Повышенная раздражительность, беспокойство;
  • Тревожность;
  • Плохой аппетит, его отсутствие или наоборот, обжорство;
  • Подавленное состояние, грусть;
  • Частые головные боли;
  • Панические атаки;
  • Плаксивость, слезы на глазах — обычное явление в этот сложный период;
  • Ощущение полного бессилия, быстрая утомляемость;
  • Нехватка энергии, апатия;
  • Обострение чувства материнства, чрезмерный страх за ребенка;
  • Стремление к одиночеству;
  • Ощущение собственной  никчемности;
  • Нежелание следить за собой и правильно ухаживать за малышом;
  • Равнодушие к сексу;
  • Становится трудно воспринимать происходящее.

Рекомендации психологов

Прежде, чем выбрать правильный путь к решению этой проблемы, важно выяснить причину душевного упадка. Не нужно впадать в отчаяние, спасательным кругом станут беседы с опытным и квалифицированным врачом — психологом.

Он поможет найти источник страданий, и обязательно подберет самый правильный метод избавления от недуга. Лечение нельзя откладывать на потом, невозможно предугадать заранее, сколько времени продлится депрессия.

Психологи настоятельно советуют:

  1. Никогда не накапливать в себе отрицательные эмоции, не замалчивать о наболевшем. Говорите и, еще раз говорите, много общайтесь. О любых мелочах рассказывайте мужу, маме, сестре, подругам;
  2. Во избежание некоторых бытовых вопросов необходимо еще до родов обсудить все с мужем, договориться о помощи, особенно в первое время;
  3. Заранее приобрести распашонки,бутылочки и др. детские принадлежности,чтобы потом не переживать,что чего-то не хватает;
  4. Готовить себя морально, что будет нелегко, идеальный вариант и самый действенный — полная поддержка и участие мужа;
  5. После рождения малыша, при нормальном самочувствии можно попросить кого-то из близких побыть няней на пару часов , а самой выйти прогуляться в парк или в торговый центр, немного отвлечься;
  6. Видеть в жизни наличие приятных моментов, смотреть комедии, окружать себя позитивом.

Нет однозначного ответа на вопрос, почему возникает депрессия в послеродовой период у одних женщин, а других обходит стороной. На всех по — разному влияет упадок уровня гормонов, обмена веществ, объема крови. Такая совокупность перемен в организме сказывается и на душевном состоянии.

Если не повезло, и все же пришлось столкнуться с болезнью, своевременное обращение к врачу поможет узнать, как побороть депрессию послеродового периода, дать нужные советы. Депрессия — нелегкое жизненное испытание не только для молодой мамы, но и для ее близкого окружения.

Источник: http://KabinetDoktora.com/beremennost/rody/poslerodovaya-depressiya.html

Послеродовая депрессия — симптомы, лечение, причины, последствия — Автор Своей Жизни

Признаки послеродовой депрессии: почему нельзя пускать на самотек

  • Появление на свет ребенка не всегда связано только с положительными эмоциями.
  • По статистике у 13% новоиспеченных мам появляется послеродовая депрессия, которая приносит страдания как самой женщине, недавно перенесшей роды, так и членам ее семьи.
  • Вопреки ошибочному мнению о том, что постнатальная депрессия не опасна и проходит самостоятельно, данная патология требует обязательного наблюдения у врача.

Игнорирование ее симптомов может серьезно сказаться на психическом здоровье и укладе жизни всей семьи, включая ребенка. Во избежание этого нужно уметь не только определять признаки послеродовой депрессии, но и понимать важность своевременного обращения за медицинской помощью в случае их появления.

Что это такое?

Постнатальной или послеродовой депрессией в медицине называется тяжелая форма нарушения психического здоровья депрессивного характера, которое развивается исключительно у женщин после родов.

На основании результатов масштабных исследований было выявлено, что данному расстройству психики в среднем подвержена каждая восьмая роженица.

Однако, наблюдая за только что родившими пациентками, многие медики полагают, что в той или иной степени признаки депрессивного состояния появляются у половины новоиспеченных матерей.

Данные психические отклонения могут возникать сразу после родов, в течение первых месяцев или даже лет с момента рождения ребенка. По статистике лишь 2% пациенток с данным заболеванием получают квалифицированную медицинскую помощь. Между тем при своевременном обращении к врачу и правильном подходе к выбору способа терапии депрессия после родов хорошо поддается лечению.

Причины постнатальной депрессии

Характерной особенностью послеродовой депрессии является то, что механизм ее развития связан с изменениями социального, химического, психологического характера, происходящими в жизни женщины. Такая трансформация сопряжена исключительно с вынашиванием и рождением ребенка.

Во время гестации уровень прогестерона и эстрогена в женском организме увеличивается в десятикратном размере.

После завершения беременности количество этих гормонов резко падает, а по прошествии 3 суток они возвращаются на «добеременный» уровень.

Именно такие колебания, по мнению ученых, запускают механизм развития депрессии после родов. Наряду с этим, на возникновение этой патологии влияют следующие перемены, происходящие в жизни женщины:

  • социальные – приобретение нового статуса, резкое сужение межличностных контактов;
  • бытовые – необходимость ухода за ребенком, изменение привычного уклада жизни, нехватка денег;
  • физиологические — внешние и внутренние изменения в организме;
  • эмоционально-психологические – эмоциональная нестабильность, непринятие своего нового образа или статуса, комплексы из-за трансформации внешности, проблемы интимного свойства с супругом, несоответствие ожиданий действительности, моральное истощение.

Среди основных факторов, провоцирующих появление послеродового депрессивного состояния, выделяют:

  1. Нежелательную беременность. Женщинам, ожидающим нежеланного ребенка, трудно принять факт его рождения и материнство. Отягощенные приобретенным статусом матери и отсутствием чувств к малышу, они склонны к развитию депрессивных расстройств психики.
  2. Гестацию, отягощенную осложнениями. Трудности, испытываемые будущей роженицей во время беременности, не лучшим образом сказываются на ее психическом состоянии, а при наличии лабильной психики они могут стать причиной возникновения постнатальной депрессии.
  3. Трудности, связанные с грудным вскармливанием. Так же, как и в предыдущем случае, эти проблемы могут запустить механизм развития тяжелого послеродового депрессивного состояния.
  4. Конфликтную обстановку в семье. В группу риска входят женщины, подвергающиеся домашнему насилию. Кроме того, к послеродовой депрессии склонны представительницы слабого пола, в семьях которых царит негативная обстановка, отсутствуют понимание и взаимопомощь.
  5. Наличие депрессивных эпизодов в анамнезе. По медицинской статистике более чем у половины рожениц, у которых до рождения ребенка случались приступы депрессии, было диагностировано послеродовое расстройство психики.
  6. Чрезмерные физические нагрузки. Сильная усталость, дефицит времени для общения и ухода за собой негативно сказываются на психическом состоянии новоиспеченной мамы. При наличии определенных обстоятельств эти факторы могут провоцировать развитие депрессивных состояний.
Читайте также:  От аллергии при грудном вскармливании: лечение антигистаминными препаратами

Разновидности расстройства

Существуют 3 вида послеродового нарушения психики: послеродовая хандра, депрессия и психоз. Для каждого из таких состояний характерны различные проявления и степени отклонения от нормы.

Одни из них не представляют угрозы для матери и ребенка, другие, напротив, крайне опасны и требуют немедленного принятия терапевтических мер.

В таблице представлены подробные описания разновидностей психических расстройств у женщин после завершения родовой деятельности.

Вид постнатальной депрессии Основные проявления Необходимость в принятии терапевтических мер
Послеродовая хандра (меланхолия) Это явление знакомо практически каждой женщине в первое время после окончания родовой деятельности. Характерной чертой данного состояния являются частые смены настроения. Женщина может испытывать сильный прилив положительных эмоций в связи с обретением долгожданного материнства, но уже через секунду ее настроение резко меняется и на глазах появляются слезы. В этот период женщина быстро и часто раздражается по самым пустяковым поводам, бывает нетерпима и чрезмерно эмоциональна. Хандра после родов является признаком нормы. По прошествии нескольких часов или недель такое состояние проходит самостоятельно и не требует специфического лечения.
Послеродовая депрессия В большинстве случаев впервые такое состояние проявляется через несколько дней после рождения ребенка. Симптомы этого типа расстройства схожи с признаками послеродовой хандры, однако имеют более выраженную форму. Требуется обязательная помощь психолога
Послеродовой психоз Такая разновидность психического расстройства является самой тяжелой. Для психоза характерно неожиданное появление и мгновенное развитие. Как правило, патология начинается в течение 3 месяцев после родов. Женщина пребывает в пограничном состоянии: она не в силах отличить действительность от вымышленного мира. У нее возникают звуковые и слуховые галлюцинации. К этим симптомам добавляется нарушение режима сна и бодрствования, вплоть до полной утраты сна, сильное возбуждение, агрессия в отношении окружающих, включая ребенка. В данной ситуации существует реальная угроза здоровью и жизни как самой женщины, так и малыша. В тяжелых случаях требуется госпитализация

Наряду с этим, у послеродового депрессивного синдрома существуют 3 стадии развития:

  1. Первая. На первоначальном этапе молодая мама испытывает эпизодические перемены настроения, объясняя их усталостью и недосыпом. Кроме того, ей сложно контролировать свои эмоции.
  2. Вторая. В этот период женщина становится замкнутой, молчаливой, раздражительной, озлобленной и агрессивной.
  3. Третья. Новоиспеченная мать на данном этапе перестает адекватно воспринимать окружающую действительность, путая вымысел с реальностью. В этом состоянии для нее свойственны приступы ажитации, когда она испытывает сильнейшее эмоциональное возбуждение, которое сопровождается чувством беспричинного страха и тревожного ожидания. Женщина может метаться, не находя себе места, или наоборот испытывать оцепенение. Третья стадия является очень опасной, так как молодая мама, утратив контроль над своими эмоциями и действиями, может навредить себе и ребенку.

Симптомы расстройства

Определить послеродовую депрессию можно по ряду признаков:

  1. Постоянное ощущение одиночества, морального и физического истощения.
  2. Нестабильность эмоционального состояния. Молодая мама часто беспричинно плачет, радость и хорошее настроение резко сменяются унынием и подавленностью.

    Женщины в такой ситуации нередко испытывают вспышки неконтролируемой агрессии и гнева.

  3. Повышенная тревожность и панический страх. Эти эмоции новоиспеченная мать объясняет опасением за здоровье младенца. Для женщин в депрессивном состоянии свойственно постоянное чувство вины за любую даже незначительную оплошность или неправильное действие.

    Все события и поступки близких они видят исключительно в мрачном свете. Суицидальные мысли – частое явление при данном расстройстве психики.

  4. Постоянные истерические припадки и конфликтность. При нарушении психического равновесия, вызванного рождением ребенка, женщина отказывается контактировать и принимать помощь от других членов семьи.

    В этот период даже разговоры на отвлеченные темы способны привести к конфликту.

  5. Ухудшение функционирования внутренних органов и систем. Нарушение психики нередко сопровождается резким снижением иммунным сил организма, что влечет за собой развитие частых простудных заболеваний. Женщина жалуется на учащенное сердцебиение, одышку, мигрень.

    Она полностью или частично утрачивает интерес к еде, вследствие чего снижается ее вес. Нередко депрессию сопровождает бессонница.

  6. Изменение отношения к ребенку. Матери, страдающие этим психическим расстройством, начинают слишком сильно опекать младенца либо становятся абсолютно равнодушными к своему новорожденному чаду.
  7. Утрата интереса к жизни. У женщин с данным нарушением психики появляется полная апатия. Они перестают заниматься некогда любимыми делами, охладевают к супругу, прекращают всяческие контакты с друзьями, их не заботит собственная внешность.

Перечисленные симптомы послеродового депрессивного состояния являются общими.

У каждой женщины данное заболевание проявляется по-своему. При любом подозрении на нарушение психики у женщины, недавно ставшей матерью, нужно постараться убедить ее обратиться к врачу. Нельзя ждать, когда патология примет тяжелые формы.

При усугублении проблемы и переходе депрессии в психоз речь уже может идти об изолировании ребенка от матери, так как в этом состоянии она полностью утрачивает способность контролировать свои эмоции и действия, подвергая здоровье и жизнь младенца серьезной опасности.

Сколько длится депрессия?

Невозможно определенно ответить на вопрос, сколько времени длится депрессивное психическое расстройство, вызванное появлением на свет ребенка. Продолжительность этого патологического состояния зависит от многих факторов:

  1. Типа личности женщины. Медики считают, что у новоиспеченных матерей с астеническим, тревожным, психастеническим и истероидным личностными свойствами симптомы депрессии проявляются гораздо ярче и длятся дольше, чем у пациенток с более устойчивой психикой.
  2. Своевременности обращения за медицинской помощью. Чем раньше начать лечить данное психическое расстройство, тем быстрее закончатся мучения женщины.
  3. Характера взаимоотношений с близкими людьми. Женщины, в семьях которых отсутствует взаимопонимание и поддержка, не торопятся обращаться за квалифицированной помощью, так как имеют низкую самооценку и морально подавлены.

Как показывает статистика, в 20% случаев женщина продолжает пребывать в депрессии по достижении ребенком 1 года. Бывают ситуации, когда это заболевание длится вплоть до окончания декретного отпуска. В данном случае нужно четко понимать, что длительность послеродового депрессивного состояния в первую очередь зависит от своевременности мер, принятых к его излечению.

Последствия послеродовой депрессии

Пребывание женщины после рождения ребенка в депрессии негативно влияет не только на обстановку в семье, но и на здоровье и развитие малыша.

Молодых мам, которые в течение длительного времени испытывают расстройство психики, часто посещают суицидальные мысли. В ряде случаев психические нарушения, вызванные появлением ребенка на свет, оканчиваются самоубийством больной.

Также при наличии послеродовой депрессии возможно развитие следующих последствий:

  1. Причинение вреда здоровью ребенка или других членов семьи. В порыве гнева или агрессии больная способна утратить контроль над своими действиями и искалечить свое чадо или родственников. Данный исход событий возможен в тех случаях, когда женщина не испытывает материнских чувств.
  2. Перетекание заболевания в хроническую форму. Если депрессивное состояние длится более года, и при этом женщина отказывается бороться с патологией, велика вероятность перехода депрессии в тяжелейшую стадию – психоз.
  3. Нарушение психического и физического развития ребенка. Дети, матери которых страдают данным заболеванием, плохо развиваются и медленно набирают вес. Нередко у них нарушен режим сна и бодрствования, они беспокойны и пугливы. Впоследствии у таких малышей возникают различные расстройства психики. Ребенок, растущий в тяжелых эмоциональных условиях, испытывает проблемы с речью, концентрацией внимания, эмоциональной стабильностью. Дети, у мам которых диагностировано расстройство психики, малоэмоциональны и необщительны. Они предпочитают проводить время в одиночестве. У них практически не бывает друзей.
  4. Тяжелая атмосфера в семье. У большинства женщин, страдающих послеродовым депрессивным состоянием, портятся отношения с супругом, ведь далеко не каждый мужчина способен долго терпеть постоянные конфликты, утрату доверия и понимания со стороны супруги. В семьях матерей, пребывающих в депрессии, отмечаются проблемы не только коммуникативного, но и интимного свойства. Наряду с этим на фоне данного заболевания у женщины могут также портиться отношения с другими близкими родственниками.

Методы лечения

Данное состояние, если это не послеродовая хандра или обычный стресс, требует обязательного лечения. Грамотный врач не только выявит причину психического расстройства, но и в случае необходимости проведет дифференциальную диагностику, что позволит отличить имеющееся нарушение от других патологий. В разработке плана терапии, как правило, участвуют невропатолог, психиатр и гинеколог.

В данной ситуации категорически запрещено заниматься самолечением – это может значительно усугубить проблему.

В зависимости от вида и тяжести течения патологического процесса данное заболевание лечится амбулаторно или в условиях стационара.

Госпитализация требуется в тех случаях, когда существует риск нанесения пациенткой вреда себе, ребенку или близким. В таблице указаны сведения о препаратах, используемых для лечения послеродовой депрессии.

Группа лекарственных средств Название лекарства Показания к применению
Легкая форма патологии
Нейролептики Аминазин, Трифтазин Бред, кататонический синдром
Нормотимики Вальпроат натрия, Карбамазепин Угнетенное настроение
Средняя и тяжелая формы заболевания
Антидепрессанты Амитриптиллин, Пирлиндол Повышенная тревожность, ажитация
Пароксетин, Циталопам Угнетенное состояние, гиподинамия, подавленность, апатия
Гормоны (эстрогены) Назначаются при наличии показаний.

Длительность приема препаратов определяется индивидуально. В качестве дополнительных способов лечения врач может назначить курс групповой или персональной психотерапии, ЛФК, фототерапии, иглоукалывания, массажа.

Как предупредить расстройство?

Для сокращения вероятности появления этого патологического состояния нужно соблюдать ряд правил:

  • подходить максимально ответственно к планированию беременности;
  • на этапе подготовки к будущему материнству изучать специализированную литературу, касающуюся рождения ребенка, посещать консультации психолога, записаться на специальные курсы при родильном доме;
  • в период гестации посетить психотерапевта и сообщить ему об эпизодах психических расстройств в анамнезе;
  • своевременно диагностировать и не допускать усугубления так называемого послеродового блюза (меланхолии);
  • стабилизировать взаимоотношения с супругом и близкими родственниками;
  • избегать стрессовых ситуаций в период гестации.

Источник:

Послеродовая депрессия

Источник: https://avtorsvoejzhizni.ru/drugoe/poslerodovaya-depressiya-simptomy-lechenie-prichiny-posledstviya.html

Пять опасных заблуждений о послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия – одно из самых распространенных послеродовых осложнений. По мнению Саманты Мелцер-Броди, доктора медицины, магистра философии, руководителя Программы перинатальной психиатрии Отделения психиатрии Университета Северной Каролины, послеродовой депрессией страдают от 10 до 15 % матерей.

Даже врачи и психологи понимают это расстройство совершенно неправильно.

«Слышали бы вы то, что слышу я от мам по всей стране – ужасные слова, которые говорят им партнеры, члены семьи, коллеги, медсестры и врачи», – говорит Кэтрин Стоун, в прошлом сама победившая послеродовый обсессивно-компульсивный синдром, сейчас – защитница прав женщин, страдающих послеродовой депрессией, основатель и главный редактор блога postpartumprogress.com, получившего многочисленные награды.

Как рассказывает Кэтрин, обратившись за помощью, некоторые из женщин даже не получают ответа. Некоторым выписываются рецепты, но ситуация в дальнейшем не отслеживается. Некоторым говорят, что послеродовой депрессии у них быть не может. Другие слышат, что им нужно встряхнуться, перестать думать только о себе и чаще выходить из дома.

По словам Стоун и Мелцер-Броди, заблуждения о послеродовой депрессии касаются всего – от симптомов до лечения. Матери с послеродовой депрессией представляются в черном свете, из-за чего многие отказываются обращаться за помощью. Женщины беспокоятся о том, что подумают другие, годятся ли они вообще в матери или, что еще хуже, что у них отберут детей. 

В результате большинство матерей с послеродовой депрессией не получают нужной помощи и лечения. «Исследования показывают, что только 15% матерей с послеродовой депрессией получают профессиональную помощь», – говорит Стоун. – «Запущенная послеродовая депрессия может иметь длительные последствия как для матери, так и для ребенка».

По словам Стоун, хорошая новость в том, что с профессиональной помощью послеродовая депрессия совершенно излечима. И большое значение здесь имеют знания. Далее Стоун и Мелцер-Броди развеивают пять распространенных заблуждений о послеродовой депрессии.

Читайте также:  Болит грудь после кормления, возможные причины и виды болей в груди

Заблуждение первое: женщины в послеродовой депрессии всегда грустны и плачут.

Правда: по словам Мелцер-Броди,  «женщины в послеродовой депрессии обычно подавлены, страдают от тревоги, беспокойства и нарушений сна, чувствуют себя обессиленными и виноватыми в том, что не испытывают радости материнства».

Но эти расстройства у каждой женщины проявляются по-разному. «Послеродовая депрессия – это не униформа на любой размер», – говорит Стоун. Ей часто приходилось общаться с женщинами, которые даже не понимали, что их симптомы – это симптомы послеродовой депрессии.

Как поясняет Мецлер-Броди, действительно, некоторые женщины постоянно плачут и грустят. Другим кажется, что они ничего не чувствуют, а третьи всегда раздражены и сердиты.

Некоторые мамы боятся нечаянно причинить вред ребенку, что еще больше их тревожит и угнетает.

Миф о том, что женщины в послеродовой депрессии причиняют вред своим детям, только увеличивает их страхи и подпитывает страдания – об этом дальше. 

Многие женщины держатся внешне совершенно нормально, переживая суровую борьбу внутренне. Они работают, заботятся о детях, выглядят спокойными и ухоженными.

По словам Мецлер-Броди, это связано с тем, что симптомы послеродовой депрессии у большинства женщин не ярко выражены.

Женщины могут исполнять свою роль, но сильная тревога и тяжелые расстройства настроения крадут у них радость материнства и мешают ощутить привязанность к детям и установить прочную связь с ними.

Заблуждение второе: послеродовая депрессия возникает в течение нескольких первых месяцев после рождения ребенка.

Правда: «Большинство женщин обнаруживают симптомы послеродовой депрессии после третьего-четвертого месяца со дня рождения ребенка. Тем не менее, послеродовая депрессия может начаться в любое время в течение года после родов», – говорит Стоун.

К сожалению, критерии применяемого сейчас «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам»[1] не учитывают эту информацию.

По словам Стоун, «так как этого не сказано в Руководстве, мне даже не передать, как много женщин, которые все же набрались храбрости и показались врачу через шесть месяцев после рождения ребенка, услышали, что послеродовой депрессии у них нет.

И они возвращаются домой, думая, стоило ли им вообще обращаться за помощью и почему никто не может им помочь».

Заблуждение третье: послеродовая депрессия пройдет сама.

Правда: В нашем обществе бытует мнение, что депрессию можно спокойно пережить, просто как следует взяв себя в руки.

По словам Мецлер-Броди, к депрессии относятся как к пустяку, с которым можно справиться, просто изменив отношение к жизни.

Многие пациенты Мецлер-Броди рассказывали, что их осуждали родные и друзья, а сами они чувствовали себя глубоко виноватыми за то, что они не могли «встряхнуться и сосредоточиться на хорошем».

Повторимся, послеродовая депрессия – это серьезное заболевание, которое требует профессиональной помощи. Послеродовая депрессия хорошо излечивается благодаря психотерапевтической помощи и медикаментозному лечению.

Некоторых женщин беспокоит необходимость принимать лекарства, и они стараются не обращаться за помощью. Тем не менее, лечение всегда индивидуально, и то, что подходит одной женщине, не подходит другой. Не дайте предубеждениям помешать вам и найдите помощь, нужную именно вам.

Как Стоун, так и Мецлер-Броди подчеркивают важность начать лечение как можно скорее.

Заблуждение четвертое: если у женщины послеродовая депрессия, то она причинит вред своему ребенку.

Правда: Когда СМИ сообщают о том, что мать причинила вред ребенку или убила его, почти всегда при этом говорят о послеродовой депрессии.

Как подчеркивает Стоун, женщины в послеродовой депрессии не причиняют вреда своим детям и не убивают их. Они не являются плохими матерями.

Если женщина в этом состоянии и может причинить кому-то вред, то только себе – когда расстройство настолько тяжелое, что появляются мысли о самоубийстве.

Существует 10% риска убийства ребенка или самоубийства при другом расстройстве – послеродовом психозе. По словам Стоун, вред ребенку причиняют матери именно в состоянии послеродового психоза.

Послеродовую депрессию и послеродовый психоз часто путают. Но, повторимся, это два разных расстройства. Послеродовый психоз – редкое заболевание. Примерно у 1 из 8 матерей встречается послеродовая депрессия, тогда как послеродовый психоз наблюдается в 1 случае из 1000.

Заблуждение пятое: женщина сама виновата в своем состоянии.

Правда: Женщины часто винят себя за то, что они впали в послеродовую депрессию и чувствуют то, что чувствуют, вместо того, чтобы купаться в некоем волшебном блаженстве материнства. Нужно помнить, что послеродовая депрессия – это не ваш выбор, а серьезное заболевание, которое нельзя победить простым усилием воли.

Как говорит Мецлер-Броди, подверженность послеродовой депрессии в значительной степени зависит от гормонов. У некоторых женщин колебания уровня эстрогена и прогестерона после родов происходят особенно быстро.

Вполне вероятно, что склонность к расстройствам настроения при таких колебаниях обусловлена генетически.

Если женщина, генетически предрасположенная к таким расстройствам, пережила насилие или травму, то риск заболевания возрастает.

Как говорит Стоун, «сложно поверить, что это не твоя вина, что тебе вообще следовало становиться матерью и что тебе когда-нибудь станет лучше. Я знаю это, потому что сама через это прошла. Но тебе обязательно станет лучше». 

Снова скажем: послеродовая депрессия – это настоящая болезнь, требующая профессиональной помощи. Пущенная на самотек, послеродовая депрессия может очень плохо сказаться как на матери, так и на ребенке. «Не относитесь к этому состоянию легкомысленно и не надейтесь на лучшее», – советует Стоун. – «Вместо этого найдите настоящую надежду и победите болезнь с помощью специалиста».

© Pobedish.ru (перевод)

Перевод с английского — Анна Лукина для Победишь.ру

 (

Победишь.ру
3 голоса: 4.67 из 5
)

Источник: http://www.pobedish.ru/main/poslerodovaya_depressia/pyat_opasnyh_zablujdeniy_o_poslerodovoy_depressii.htm

Почему возникает послеродовая депрессия?

Ольга Ким

TS/Fotobank.ru

Многим известно, что женщины после родов, в течение какого-то срока впадают в апатию, становятся раздражительными, они постоянно находятся в состоянии стресса и тревоги. Такое состояние называется послеродовая депрессия. От чего она бывает и как с ней справиться?

Казалось бы, после свершения чуда, после рождения малыша молодая мама должна испытывать совсем другие чувства, нежели депрессия.

Но тем не менее, послеродовая депрессия знакома более 70% рожавших женщин. Главное, в этот момент с пониманием отнестись к этому всплеску эмоций у женщины и окружить ее и малыша заботой и любовью.

У послеродовой депрессии есть две основные причины: психологическая и физиологическая.

Психологическая причина зависит от характера женщины и ее эмоциональности. Если она излишне чувствительна, испытывает страх перед всем новым и боится ответственности, то для таких женщины послеродовая депрессия вполне объяснима.

Но это вовсе не означает, что женщин сильных и уверенных в себе послеродовая депрессия не коснется. Дело в том, что новая роль в жизни воспринимается женщинами по-разному, несмотря на то, что они к этому готовятся долгие 9 месяцев.

Когда женщина понимает, что она теперь ответственна за это маленькое существо, она начинает бояться практически всего, неправильно взять малыша, неправильно накормить, неправильно кормить и т.д.

Такое поведение вполне понятно и ничего в этом страшного нет, но когда обязанности матери для женщины воспринимаются целой пыткой, то тут послеродовая депрессия берет верх, и молодая мама впадает в апатию, плюс ко всему в ней начинает говорить та физическая усталость, которая длилась 9 месяцев.

Послеродовая депрессия: физиология проблемы

Физиологическая причина заключается в специфике женского организма и всеми процессами, связанными с рождением ребенка. Во время вынашивания ребенка женский организм вырабатывает огромное количество женских гормонов (прогестерона и эстрогенов) для поддержания беременности.

Сразу после родов количество их резко сокращается, и это не может не отразиться на центральную нервную систему, и в частности на настроение и самочувствие молодой мамы. И сюда же приплюсовываются все те новые для нее обязанности, которые она обязана выполнять как новоиспеченная мама.

В принципе, причины послеродовой депрессии более чем логичны. Но почему же нужно с ними бороться, а не оставить молодую маму в покое? Дело в том, что послеродовая депрессия вызывает только негативные эмоции у женщины — это тревога, это страх, это усталость, это сонливость и плохое настроение. Все это отражается на ребенке, причем не лучшим образом.

Женщины начинаются раздражаться по любому поводу, боятся подойти к ребенку, они растеряны и напуганы.

Здесь на лицо «раздвоение личности» молодой мамы: физически она находится с малышом и умом понимает, что она должна быть тут, но с другой — эмоциональной стороны — это не доставляет ей никакого удовольствия и заботится о малыше она машинально и без особой ласки и любви.

Безусловно, ребенок это чувствует и послеродовая депрессия мамы может в последствии негативно сказаться уже на его характере. Вот почему важно вовремя распознать послеродовую депрессию и начать с ней бороться.

Как справиться с послеродовой депрессией?

  • На первое время после родов попросите помочь вам с хозяйством. Женщина не может сразу вернуться к своим обязанностям хранительницы очага, совместив это еще с новыми обязанностями мамы. Чем раньше молодая мама найдет понимание с ребенком и начнет ощущать ту невидимую связь между ними, тем проще ей будет в последствии справиться с обеими ролями.
  • Если такого человека нет, распланируйте свой день так, чтобы не уставать физически. Маленькие дети спят по нескольку раз в день, поэтому постарайтесь поспать вместе с малышом. Так вы сохраните силы и энергию на время его бодрствования.
  • Ухаживайте за ребенком совместно с его папой. Очень часто мужчины начинают ревновать своих жен к их же собственному ребенку. Происходит это потому, что женщины начинают отдавать больше любви и ласки именно маленькому члену семьи и мужчинам становится обидно. Поэтому заботиться о малыше вы должны вместе, чтобы любовь к нему развивалась у родителей совместно.
  • Оставляйте время на свои увлечения и хобби. Следите за питанием и физической формой. Не забывайте о том, что вы не только мама, но еще и женщина. Никто не говорит, что это легко. Но вы прошли через роды, а это намного сложнее, не так ли?

Послеродовая депрессия случается часто, и многие женщины вспоминают о ней с содроганием, но если к ней правильно подготовиться и соблюдать все советы по ее преодолению, справиться с ней будет возможно!

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/article/87184/

Ссылка на основную публикацию