После родов не хочу мужа, куда подевались влечение и страстный секс?

Появление в семье ребёнка кардинально меняет жизнь родителей. В том числе, и интимную её сферу. «Я не хочу своего мужа», — с такой проблемой иногда сталкиваются девушки, ставшие мамами. Кто виноват и что делать? Разбираемся вместе с профессиональным сексологом.

После родов не хочу мужа, куда подевались влечение и страстный секс?

После родов не хочу мужа, куда подевались влечение и страстный секс?

Кто виноват?

Прежде всего, ни в коем случае не вините себя и поймите: это абсолютно нормально. Некоторое время назад вы стали мамой. Роды — это почти всегда неприятно и больно.

Более того, такой сложный процесс часто сопровождается травмами влагалища. Даже маленький разрыв причиняет неудобства и боль, напрочь отбивая желание заниматься сексом.

Кроме того, пару месяцев после родов заниматься сексом просто противопоказано: об этом говорят врачи.

После родов не хочу мужа, куда подевались влечение и страстный секс?

Психолог-сексолог московской «Клиники реабилитации в Хамовниках» Наталия Рочева поясняет: отсутствие тяги к интимной близости после родов вполне объяснимо с точки зрения физиологии:

— Гормон окситоцин способствует тому, чтобы у женщины выработалась привязанность к своему потомству. Вся её гормональная система направлена на то, чтобы она занималась своим ребёнком, а не окружающими, в том числе мужем. Это вполне объяснимо: ребёнок беспомощен, а задача мамы — защитить его, — говорит Наталия.

— Большинство акушеров-гинекологов в родах не заботятся о роженице как о женщине, не воспринимают её как сексуальное существо. Их задача — помочь родиться малышу и, при необходимости, восстановить анатомическую целостность гениталий матери.

Сексолог говорит и о возможных нарушениях чувствительности зоны гениталий. Эта область — тригерная, то есть очень чувствительная, реагирующая на прикосновения и разогревающая сексуальные желания:

— Чувствительность акушеров не беспокоит. Они не сексологи, их задача — репродукция человека. Как ушиваются разрывы и разрезы, полученные во время родов — отдельный разговор.

Это не всегда делается аккуратно и с учётом того, что женщине нужно будет продолжать интимную жизнь.

Возможные болевые ощущения, нарушение чувствительности зоны гениталий после родов не добавляют женщине сексуального влечения, — говорит Наталия Рочева.

«Тебе что, жалко, что ли?»

При этом, по словам сексолога, многие современные гинекологи просто не знают, как помочь девушкам с такими проблемами.

— Случай из жизни: взрослая женщина приходит на приём к своему гинекологу, тоже женщине, с большим стажем работы, и жалуется: у мужа высокое сексуальное желание, а у неё его почти нет. Спрашивает врача: «Что делать?» Гинеколог отвечает, не раздумывая: «Да господи, дай ты ему уже, тебе что, жалко, что ли?» Вот и всё решение проблемы, — рассказывает Наталия.

Нередко сексуальное желание снижается из-за депрессии. Сегодня её называют послеродовой. К этому важно отнестись серьёзно и вовремя обратиться к специалистам, чтобы вылечить женщину.

Бывает и так, что мужчина совсем не понимает свою жену, не осознаёт, что же произошло и что поменялось в их семье с появлением ребёнка.

— Вклад мужчины в репродукцию не очень велик, в то время как женщина вынашивает ребёнка 9 месяцев, затем кормит грудью и так далее. Непонимание и эгоизм со стороны мужчины тоже отрицательно влияют на сексуальное желание. Элемент ревности к ребёнку, нежелание понять и принять новую роль своей жены — всё это только усугубляет ситуацию, — объясняет психолог-сексолог.

Как быть? Прежде всего, объяснить мужчине, что отношение его жены к нему не изменилось. Он всё так же горячо любим, но в их жизни появился новый маленький человек, которому на данном этапе требуется немного больше внимания.

Вовлекайте мужчину в процесс ухода за малышом, дайте ему примерить на себя роль отца.

Иногда сексуальное влечение снижается не только у молодой мамы, но и у её супруга. Его могут смущать внешние изменения, произошедшие с любимой: лишний вес, растяжки.

— Ещё один момент: любой мужчина понимает, откуда появился на свет ребёнок. И видит размеры этого самого ребёнка. Богатое воображение рисует в голове огромные размеры влагалища. Впечатлительный мужчина думает, что «там» теперь всё растянутое, огромное, широкое. В этом случае важно объяснить мужчине, что влагалище сокращается до прежних размеров после родов.

Что делать?

  • После родов под воздействием гормональных изменений сексуальное желание женщины естественным образом снижается, это нормально. Оно не угасает совсем, но уменьшается почти у всех. Это предусмотрено природой для того, чтобы женщина заботилась о своём ребёнке. Здесь не нужно ничего корректировать. Это просто со временем пройдёт, нужно лишь набраться терпения.
  • Вторая причина снижения либидо — разрывы в родах, изменения чувствительности гениталий и болевые ощущения. Здесь нужно работать с гинекологом, смотреть, что не так и исправлять нарушения под чутким наблюдением врача.
  • Третий момент — послеродовая депрессия, которая сопровождается отсутствием тяги к сексу. Выход — работа с психотерапевтом.
  • Проблемы в отношениях с супругом, который не понимает, что такое семья и, возможно, не готов к ребёнку. Иногда мужчина не может принять, что в вашей жизни и в вас самой произошли серьёзные изменения. В этом случае важно поговорить с мужем, скорректировать его представление о семье и детях, выяснить, что беспокоит его и объяснить, чем недовольны вы. Иногда на помощь приходят семейные психотерапевты и сексологи.
  • И, наконец, банальная усталость: вам просто сейчас «не до этого». Недосып, ограничения в еде, постоянное нервное напряжение, переживания за малыша и необходимость вживаться в новую для себя роль — тут действительно пока не до секса. Позвольте себе иногда расслабляться, поручая заботу о крохе близким, и наберитесь терпения.
  • Какой бы ни была причина снижения сексуального влечения, помните о том, что она решаема.
  • Спецпроект «Откуда берутся дети»
  • Все материалы спецпроекта

Источник: https://dailybaby.ru/magazine/articles/ne-khochu-ne-budu-chto-delat-esli-posle-rodov-net-seksualnogo-vlecheniia

Отсутствие желания после родов — МедикКонсультант

После родов не хочу мужа, куда подевались влечение и страстный секс?

› Психология › Не хочу мужа или как поголовная фригидность накрывает после родов

Раньше тема секса, а особенно отношения к нему женщин, мало кого волновала. Женщина расценивалась в первую очередь как мать, хозяйка и исполнительница супружеского долга. Нет влечения — значит, фригидная и это норма. Но долг остается долгом и нужно исполнять. И точка. Все просто и понятно.

С провозглашением равенства полов у всех волшебным образом открылись глаза. Оказывается, женщина может и хочет получать удовольствие от секса.

А если влечения нет, значит, что-то не в порядке! А может, у нее завелся любовник? Но так ли это на самом деле, когда после родов совсем пропало желание спать с мужем, насколько это ненормально?

Как «хочу мужа» превращается в «не хочу» после родов?

Общаемся с мамочками после родов, заходим на форумы, узнаем о сексе после рождения ребенка с первых уст. Оказывается, почти все родившие пополнили ряды холодных, бесчувственных и фригидных самок, абсолютно равнодушных к сексу с мужем в частности и ко всем мужчинам в общем. Вот некоторые из высказываний, наиболее ясно обрисовывающих проблему:

  • «После рождения ребенка совсем не хочу, а муж постоянно пристает. Это ужасно раздражает! Когда он начинает с намеками, я стараюсь побыстрее убежать куда-нибудь и стараюсь делать вид, что сильно занята»
  • «Пока я кормила грудью, то секс с мужем не интересовал, а до беременности и родов наоборот, была прямо-таки озабочена и к нему намного чаще приставала, чем он сам ко мне…»
  • «А у меня после кесарева вообще убито желание…скоро уже полтора года… вообще никого и ничего не хочу, кроме как поесть, поспать и полежать)»
  • «Я с мужем тоже прошла через это. Были швы после родов, зашили кетгутом, так неприятные ощущения от секса были целый год! И уверенность в себе тоже пропала, как в женщине.»
  • «О каком сексе вообще может идти речь? После рождения ребенка постоянные ссоры, обиды! Поняла, что не только не хочу, но и ненавижу мужа! Сам никчемный, денег несет копейки, а требований и упреков с вагон! Скорей бы уже ребенок подрос!»

Почему пропало желание к мужу?

Проанализировав эти высказывания, приходим к выводу, что причин «не хочу» может быть несколько. Это — гормональные, физиологические и психологические причины отсутствия влечения к мужу после родов. При этом подразумевается, что до рождения ребенка в плане» хочу секса, много и разного с мужем» проблем не возникало.

Не хочу! — гормоны?

Как бы не посмеивались мужчины, крутя пальцем у виска, а так называемая гормональная буря, влияющая на настроение и желания женщины, явление очень даже реальное.

Женский организм более подвержен гормональным сдвигам и сбоям, чем мужской. Смена баланса гормонов у женщины происходит постоянно, а иначе невозможным стало бы зачатие, вынашивание и сами роды.

Чего только стоят предменструальный синдром, закидоны беременных и послеродовая нервная встряска!

Равновесие гормонов сдвигается то в одну, то в другую сторону, увлекая за собой и настроение. И так, шатаясь рука об руку, гормоны с настроением шагают всю жизнь.

Женщина — существо загадочное и непредсказуемое как для своего мужа, так и для себя самой, а иначе было бы скучно.

Итак, какие гормоны отвечают за половое влечение к противоположному полу и желание совокупления с объектом вожделения? И что с ними происходит в женском организме с появлением на свет ребенка?

За сексуальное влечение у обоих полов отвечает уровень свободного, не связанного тестостерона в крови. Тестостерон традиционно считается мужским гормоном, но также он необходим для обеспечения нормальных процессов жизнедеятельности и женскому организму. Разумеется, у женщины он присутствует в гораздо меньшем количестве — его уровень почти в 10 раз ниже, чем у мужчин.

Связь тестостерона со степенью желания секса у женщин доказана экспериментально еще в 80-х годах прошлого века. У так называемых фригидных женщин инъекции тестостерона положительно влияли на желание физической близости с партнером.

Снижение уровня свободного тестостерона в крови очень часто случается после родов.

Отсюда растут ноги у полного безразличия новоиспеченной мамы к сексу. Помимо сниженного уровня «мужского гормона», во время лактации гипофизом повышенно производится гормон кормления пролактин.

Одним из его свойств новейшие исследования выявили формирование материнской привязанности к ребенку и игнорирование всего, что с потребностями ребенка не связано. В том числе и игнорирование сексуальных потребностей мужа.

Муж в этом случае воспринимается лишь в качестве отца и добытчика.

Как следствие, в отсутствии сексуального возбуждения во влагалище не выделяется секрет, смазывающий и увлажняющий его стенки во время полового акта. Усугубляет сухость влагалища и сниженный уровень эстрогенов, что особенно актуально для кормящих мам. Какое уж тут может быть удовольствие, когда секс «на сухую» еще и доставляет болезненные ощущения.

Состояние, когда не хочется секса по гормональным причинам, временное и в большинстве случаев коррекции не требует. Обычно гормональный дисбаланс проходит в течение полугода после родов, и секс постепенно вновь входит в жизнь женщины как обязательная составляющая взаимоотношений со своим мужем.

Не хочется, потому что больно

После наложения швов на промежность, влагалище, шейку матки, операции кесарева сечения секса не хочется по вполне понятным причинам.

Пока травмы полностью не заживут, то физическая близость с мужем причиняет страдание и боль.

К тому же во избежание осложнений в послеродовом периоде рекомендуется исключить половые связи на срок от 6 недель до 2 месяцев. Даже если не было разрывов, разрезов и операций.

За этот же срок обычно происходит полное заживление «боевых шрамов» и возврат сексуальности, но дискомфорт от полового акта может испытываться еще длительное время. Мужу такая новость приносит сильное разочарование, но если он не садист, то примет известие о вынужденном воздержании с присущей мужской стойкостью.

Очень-очень страшно!

Одна из психологических причин, по которой пропало влечение, это глубоко въевшийся в подсознание страх. Случается подобное обычно после трудных и травматичных родов.

Здесь может быть страх повторной беременности и повторения всех родовых «ужасов», страх расхождения швов, боязнь боли при половом акте, страх собственной непривлекательности и множество других, не менее страшных «тараканов» в голове, коих следует находить, идентифицировать на предмет сексобоязни и беспощадно истреблять.

Секс — это спорт!

Вроде бы гормонам уже пора стабилизироваться, и муж любимый, а спать с ним так и не хочется… В чем причина?

В психологии существует такое понятие, как феномен Тарханова — Белова. Относится он к сексуальности мужчин, но с его помощью можно объяснить и женское поведение. Суть феномена в том, что при воздержании влечение к противоположному полу сначала нарастает, а затем снижается.

Если во время беременности у женщины длительно отсутствовал секс по каким-либо показаниям, а затем воздержание продолжилось после родов, то влечение «перегорает», постельные навыки пропадают в отсутствии регулярных «сексуальных тренировок». Близости попросту уже не хочется, и возникают сложности при возвращении в «большой секс». Помните, про аппетит, приходящий во время еды? Главное начать, а остальное приложится!

Подкаблучник, тряпка, алкоголик

Такие эпитеты, применимые к собственному мужу, идут из области несбывшихся ожиданий от брака. Муж вас любит, старается быть хорошим и исполняет любые ваши прихоти. И вы перестаете в нем видеть мужчину с присущим сильному полу доминированием. Отношения постепенно скатываются, в лучшем случае, в разряд дружеских.

Либо наоборот, муж всячески старается быть плохим, выпивает, гуляет налево, оскорбляет, обижает и всячески унижает жену. И как в первом случае, перестает быть мужчиной в глазах жены, теряет уважение, доверие, лишается секса, потому что с таким ничего и не хочется.

Обычно такое лишение мужественности как хорошего, так и плохого мужа происходит в семьях, где доминировать пытается женщина.

Задумайтесь, когда ваш муж начал превращаться в «тряпку» и «алкоголика»?

Банкомат, спермодонор и домработник

На чем основан ваш брак? На взаимной любви или на трезвом расчете родить ребенка, у которого будет отец, финансово обеспечивающий семью и «забивающий гвозди в стену»? До рождения ребенка сексуальное влечение к мужу присутствовало благодаря инстинктивному стремлению стать матерью, а после родов бесследно пропало. Спермодонор выполнил требуемую от него функцию, остались еще функции банкомата и домработника. И если он хорошо с ними справляется, то можно поиграть в секс за деньги, накрутив животное желание секса к нелюбимому, чужому человеку. А если с оставшимися функциями муж не справляется?

Читайте также:  Высокое давление после родов может стать причиной серьезных осложнений

Что делать?

Хотелось бы ответить на этот вопрос — ничего не делать. Но ничего хорошего такое ничего неделанье в семейные отношения не принесет. Если ваш муж не импотент, а нормальный мужчина, то секс ему жизненно необходим. Он может и подождать, когда есть веские на то причины — послеродовые травмы и период восстановления организма.

Но дальнейшее игнорирование проблемы и отказ в интимной близости чреваты ростом взаимного недовольства и непонимания. Если вы разобрались в причинах своего нехотения, то будет намного проще вернуть былую страсть.

Сухость влагалища в период грудного вскармливания легко устраняется специальными смазками — лубрикантами, доступными в любой аптеке.

Вазелином, подручными кремами и маслами пользоваться нежелательно, если в качестве средства контрацепции вы используете презерватив и не планируете в скором времени еще одного ребенка.

Они могут привести к нарушению целостности латекса — материала презерватива.

Если вы любите мужа, а причина отсутствия желания — гормоны, травмы половых путей, послеоперационные осложнения, то существуют разные способы удовлетворения его сексуальных притязаний, отличные от классического полового акта.

И конечно, не забывайте об отдыхе и полноценном сне. Недосыпы и хроническая усталость — прямая дорога к неврозам и депрессиям. Тут придется решать совсем другие проблемы, и станет вовсе не до секса.

Со страхом наступления нежелательной беременности можно справиться, выбрав надежный способ контрацепции.

Что делать со страхами, связанными с боязнью физической боли от полового акта, обидами и потерей уважения к партнеру? Здесь придется сложнее. В этом случае желательно воспользоваться психологической помощью.

  • Если вам и вашему мужу все еще дороги отношения, то компромисс вы обязательно найдете.
  • Ну а если целью вашего замужества было приобретение банкомата, спермодонора и домработника, то никакие советы по обретению сексуального влечения к мужу вам увы, не помогут.
  • Если психологических причин в проблеме нежелания секса с мужем нет, то отсутствие влечения после родов — дело времени и былые желание со страстью обычно возвращаются в течение года.

Когда сексуальность не восстанавливается, а выражение «мама, папа, я — вместе дружная семья!» для вас не просто слова, то имеет смысл обратиться к специалистам — гинекологу, семейному психологу, сексопатологу.

Желаем вам во всем разобраться и вновь стать любящими половинками одного целого, как это было до появления плода вашей любви!

Источник: https://medickon.ru/otsutstvie-zhelaniya-posle-rodov.html

Нет секса после родов. Кто виноват: муж или жена?

Секс после родов – тема популярная и зачастую болезненная. И, кстати, имеет очень интересный подтекст в отношении ответственности за исправление ситуации. Итак, Анастасия Бубнова, мама 9-месячного Данилы, решила изучить этот самый “подтекст”.

После родов не хочу мужа, куда подевались влечение и страстный секс?

Ситуация №1. «Муж после родов меня не хочет».

Что кривить душой, многих эта проблема не миновала. И более чем наверняка советы сводятся к (вольный пересказ с ми автора):

  • Давай приводи себя в форму (худей, стройней, ухаживай за собой будто в сутках 48 часов и денег куры не клюют, а если все же 24 и клюют, то не ищи оправданий, бери и делай).
  • Уделяй больше внимания мужу (кажется, про часы в сутках уже было выше, но это мелочи).
  • Красься в 5 утра (к подъему благоверного), надевай пеньюарчик и каблучки к его приходу с работы, про игривое настроение после боевого материнского дня говорить не надо, и так понятно).
  • Перестань зацикливаться на ребенке, срочно дочитывай Маркеса «100 лет одиночества», мониторь ленту новостей в поисковике и выбери, наконец, себе хобби, в общем, любыми средствами становись интересной для супруга (и заведи себе клона для остальных задач!).
  • Сексуальное самообразование, как ежедневный ритуал. Читай, мотай на ус, экспериментируй. Не хочется? Устала? Гормоны снизили либидо? Не знаем таким фраз: на старт, внимание, марш!

В общем, спасение утопающих – дело рук самих… Хотя в данном случае, как посмотреть. Муж не хочет – жена, все из-за тебя, из-за изменений в тебе (физических, психологических…), так что закатывай рукава и вперед, в горящую изб… тьфу ты, на амбразуру сексуального благополучия в семье. Вот такое равноправие головного мозга!

P.S. Есть еще мнение, что мужчина тоже устал. От беременности жены, от усиленной заботы, от новой ответственности. Почему я вспомнила поговорку «Битый небитого везет?!» J

Ситуация №2. «Я не хочу мужа после родов»

А это, милочка, тоже все из-за тебя: твоих гормонов, токсикозов, родов-разрывов и прочая, и прочая. Это если мы о причинах. А так, конечно, в основном, среди помощников-советчиков сочувствие и понимание.

Все рассуждают с видом знатоков о сбоях в гормональном фоне, об усталости, о восстановительном периоде (Кстати, резонный вопрос: а почему это все не учитывается в первой ситуации? Стратегический план действий сформулирован с прицелом на человека, только что прилетевшего из отпуска!), ну и не забывают намекнуть, мол, не затягивай с нехотением, сама понимаешь, чем это чревато. Однажды прочла феерический совет по теме: «А ты через не хочу! Это твоя супружеская обязанность!». И даже если вы сейчас удивились, то удивитесь еще больше, если узнаете, что немало людей поддержали эти по-домостроевски сильные совет и аргумент.

То есть, снова приходим к тому, что все дороги ведут… к женщине! И в отношении причин проблемы, и в отношении решения.

Ситуация  №3. «Жена меня не хочет после родов»

Таких запросов в поисковиках много, но значительно меньше, чем предыдущих (стесняются?). Да, и надо заметить, что при описании проблемы несколько раз видела, что автор приписывал нечто в духе: «В данной ситуации я в принципе и сам могу разобраться, но мне интересно, может, у кого был опыт в таких делах?» На подобную формулировку проблемы мужчины зачастую вот, что советуют (цитаты):

  • «Бери силой, чувак!» (Ага, не хочешь – заставим? Педагогический метод)
  • «Я не буду писать про гормональные проблемы и проч. медицинскую лабуду. Возможно, это так и есть. Но лично мою тревогу вызывает не то, что она не хочет, а то, что даже не задается вопросом о том, что хочется и нужно ТЕБЕ, ее мужу. Ей просто на тебя наплевать. Вот в этом самое скверное».  (Без комментариев!)
  • Короче, поговори, объясни, что если так пойдет и дальше, то она сама тебя толкает на измену. Дави на психику!» (Без комментариев-2!)
  • «Если ты много помогаешь в этот период жене, то, скорее, всего она уже тебя как мужика не воспринимает, а значит, не уважает. Будь мужиком и выполняй только свои обязанности, не прогибайся!» (Что там о половой принадлежности логики? Вдумайтесь: оставь жену один на один с материнством и тогда свершится – ее либидо возрастет до небес, как и уважение…)

Знаете, какой вывод сделал один вопрошающий после веера советов от собратьев по полу? «Буду воспитывать в себе эротического агрессора!» (про логику замолкаю навсегда!).

Думаю, вы заметили, на ком ответственность снова? Раз мужчина за означенный период не испытывал кардинальных изменений в жизни, как женщина, то он продолжает оставаться все таким же прекрасным и желанным, а значит, все дело в женщине! Cherchez la femme (в переводе с французского «ищите женщину»).

Ситуация №4. «Я не хочу жену после родов»

И тут начинаются уточняющие вопросы-оправдания в духе:

«Что так поправилась?/ Она стала до такой степени безобразна?/ Небось, заставила пойти на роды?/ Вы просто устали! Дайте себе время!» (WTF????????????????????????- прим.

автора)… Ход мысли снова прозрачен (в плане «Кто виноват?» и «Кому что делать?»).

Хотя не все так предсказуемо! Вот, например, формулировка проблемы молодого папы: «Не хочу свою жену, но люблю ее, как жить не знаю, разводиться не хочу, но и секс хочу, как уговорить жену завести мне любовницу?» Тадам!

Однако, это еще не коллапс. Коллапс наступает, если случается ситуация «хз, что делать»: синдром Мадонны.  Проще говоря, муж начинает смотреть на свою супругу, как на мать (не только на мать своего ребенка, но и на воплощение материнства), а не на жену. Поскольку секс с матерью немыслим, близкие отношения с женой прекращаются.

Впрочем, семь бед – один ответ. Снова рука на пульсе, по совету психологов, у женщин. Перед тем, как обращаться к сексологам, необходимо провернуть все манипуляции из ситуации №1. + Даются рекомендации: не кормить грудью при муже, периодически разводить время, уделенное ребенку и уделенное мужу (чтобы супруг вас видел не только при исполнении материнских обязанностей) и т.п., и т.д.

А теперь серьезно…

К сожалению, нередко мужья втихаря изменяют беременным или родившим женам или открыто уходят из семьи из-за изменений в сексуальной сфере. Удивительно, что в обществе (причем и в женской его части) реализуется странная игра в толерантность (в одни ворота, естественно): «Мужчину можно понять. Ему трудно. Мужчинам нужен секс, очень важен».

Люди, в отношениях 2 участника. И если мы говорим об одной стороне, то нужно говорить и о второй.

Все-таки, на минуточку, женщина переживает беременность от звонка до звонка, проходит через роды и первое время после родов имеет неоспоримо колоссальную нагрузку.

Я не говорю, что все рожавшие должны быть награждены орденом Мужества, но поддержку и ответное понимание со стороны супругов они более чем заслужили.

Ожидание ребенка, рождение, послеродовой период – это волнующий, особенный, непростой момент в паре. Для обоих. Но ведь вы еще не забыли о решении «в радости и в горе…»? Этот период нужно и можно пройти вместе.

Ведь, как правило, проблемы сексуального свойства через год уже проходят (у кого-то раньше, у кого-то немного позже). Это нормальный этап, это временный этап.

Если есть любовь и взаимопонимание, то все, что нужно обеим сторонам, – это немножко набраться терпения.

Блог ведет Анастасия Бубнова

Мужчина и женщина: их реакция на беременность

Источник: https://mamamobil.ru/net-seksa-posle-rodov/

Секс после родов

Интервью врача сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»
После родов не хочу мужа, куда подевались влечение и страстный секс?

Что делать, если у женщины после родов пропало сексуальное влечение?

Почему так происходит? Какие причины чаще всего оказываются решающими, у всех ли они одинаковы или в каждом случае проблема индивидуальна? Что обычно больше сказывается – физиологический фактор или психологический?  «Это мне секс нужен, а у неё теперь есть ребёнок» (фраза обиженного мужа).

Часто ли «переключение» женщины на ребенка становится причиной ее охлаждения к мужу?
-После родов природа словно переключает женщину на более важные миссии. Сохранение жизни, уход малыша становится приоритетной проблемой. Кроме этого, имеет место быть истощениепосле родов.

А если мы добавим тревогу за малыша, и плюс бессонные ночи, мы получим физиологическую дезактуализацию сексуального влечения. Послеродовый период – время сплоченности. Огромное значение имеет, осознанная ли это беременность . Как супруг воспринимает это событие.

Если как сильный отец семейства — он будет помогать в этот трудный период супруге. И так же уставать. И, соответственно, половое влечение супруга будет стремиться вслед за женским. Она же быстрее выйдет из этого состояния и сможет полноценно  восстановиться.

При возобновлении половой жизни часто советую относиться к супруге стоит так же бережно, как и при дефлорации. Ведь это не продолжение пути, а в чем-то начало, но в новом ключе.

Существуют ли какие-либо данные о том, насколько распространена эта проблема, сколько процентов женщин сталкиваются с ней после родов?

По моим наблюдениям, в той или иной форме с этим сталкивается большинство женщин. Полная реабилитация наступает через три года. Но если после 6 месяцев нет отчетливой положительной динамики — я рекомендую консультацию врача -сексолога .

Действительно ли лактация влияет на снижение либидо?

Конечно, не стоит забывать про гормональные механизмы переключения женщины с миссии зачатия на миссию сохранения потомства. Кормление грудью тесно связано с повышенной выработкой гормона пролактина,  который, в свою очередь,  снижает сексуальное влечение. Природа помогает людям заботиться  о своих детях.

Каковы типичные ошибки женщин, попавших в ситуацию, при которой резко снижается сексуальное влечение?

Лучший подход- профилактический. Необходимо заранее готовить мужчину. Важно, чтобы он не превращался во второго, или третьего ребенка, капризно требующего внимания. Здесь кроется огромное количество семейных трагедий.

Казалось бы, есть материальное благополучие, появился малыш, но в результате неверных установок и нарастающих обид и обвинений, брак дает трещину. Нередко это трагично заканчивается разводом. А ведь можно было помочь пройти этот сложный период. Поэтому важно быть готовым к этим испытаниям. Супруг должен быть сильным.

Читайте также:  Женщина после родов, как предотвратить развитие послеродовых осложнений

Женщине стоит по-максимуму привлекать его к помощи. Важно постоянно говорить о светлом будущем. Уметь вовремя иногда переключаться, пусть на 15 минут, но полностью на супруга. Идеально иметь при этом хороший энергетический баланс. При любой возможности привлекать, под контролем в помощь бабушек, нянь.

И помнить о том, что роль матери лишь добавляется, а не меняется с ролью любовницы. Еще одна ошибка- вместо того, чтобы приводить себя в порядок, женщина начинает испытывать чувство вины за то, что она не может дать того, чего от нее ожидают и даже требуют.

  В этом случае это способствует снижению самооценки, усугублении послеродовой депрессии. В том случае, если мужчина еще и приходит поздно с работы с новым запахом женских духов, включается еще и тревога. Конечно, все это не способствует страстям.

Как мужчина со своей стороны может усугубить эту проблему снижения влечения у женщины?

Проявлениями непонимания, капризов, шантажа он падает с пьедестала. Мужчины, которые начинают ревновать к маленькому комочку, обижаются, и из больших дядь превращаются в маленьких мальчиков.

А у женщин крайне редко встречается педофилия.  А если женщина перестает уважать своего мужчину, у нее снижается и так низкое влечение . Это период, где надо показать себя тем, на кого можно положиться.

И тогда веселая шалунья быстрее сможет вернуться к сильному и надежному герою.

Есть мнение, что лучшее решение в ситуации охлаждения у супругов – внести новизну в отношения (например, купить что-то в секс-шопе, как это советуют на форумах в Интернете). Так ли это?

Если пара настроена на игру- то да. Если же уже присутствует психологическая дисгармония и обиды, то это может быть даже в минус. Ведь активная сторона с большими ожиданиями может получить и большие разочарования.

На приеме я иногда  привожу в пример лошадь. Если ей не давать спать, и не кормить, бить плетью, то она сможет пробежать день- два, а потом уже бегать не будет. Возможно, никогда. Поэтому, прежде стимулировать, надо подумать о восстановлении.

Как физическом, так и психическом.

Что на самом деле помогает в этой ситуации? Что может сделать жена, что – муж?

Я рекомендую парам выравнивать энергетический потенциал, роли родителей . Считаю, что после родов эта психотерапевтическая программа нужна всем, кто заботится о своем будущем. Важно не терять физический контакт. Массаж поясницы, головы в конце дня позволяет сохранять интимность, чувство команды. Необходимо учиться выключать компьютер и телевизор.

Лично я при рождении первой дочери в приказном порядке отправлял свою жену в ванну с заранее приготовленной пеной и свечами, с выключенным верхним светом, с расслабляющей музыкой, которая могла бы заглушать писк малышки. Брал ее на руки, и давал жене получасовой отпуск. Так она училась отключаться и переключаться.

Она до сих пор вспоминает об этом с благодарностью. Таким образом, я рекомендую проверенные способы всем свои мужчинам- пациентам. Ведь очень важно, чтобы сапожник был с сапогами. И теория была перед рекомендациями проверена практикой. Одно время я даже вел группу будущих отцов.

Несмотря на то, что многие приходили первый раз просто посмотреть, более 70 процентов оставались на небольшой курс.

Расскажите о случаях из Вашей практики. Как Вам удавалось решать такие проблемы и помогать людям?

Для более полного взаимопонимания иногда бывает полезно родителям меняться ролями. В одной паре, которую я вел, муж все время упрекал жену в том, что она бездельница, ничего не делает, несексуальная, и растеряла свой шарм. Перестала за собой следить, и, следовательно, его теперь не любит.

Кроме этого, он поразмыслив,  полушутя сказал ей, что, по его мнению, она его просто использовала, как донора. Она была подавлена, обижена. Как выяснилось, он пытался вызвать в ней ревность, и несколько раз возвращался слегка навеселе после корпоративных праздников. Ситуация была серьезной . И эта пара всерьез задумывалась о разводе.

Обратились они по рекомендации, с низкой мотивацией, в формате, “а вдруг поможет”. Не буду приводить всю подобранную для них индивидуальную антикризисную программу. Мне требовалось много усилий, чтобы реабилитировать каждого в глазах друг друга, показать, что они просто по — разному ситуацию.

Я отчаянно защищал обоих на каждой встрече, ведь у каждого был целый набор обид и обвинений. Иногда я шучу, что мне нередко приходится работать и адвокатом.  Кстати, не все знают, что врач-сексолог может работать с каждым по- отдельности, в шахматном порядке. Некоторые стесняются обращаться, так как не знают, что говорить в присутствии партнера.

Для конфиденциальности и более высокой степени откровенности интервью берется у каждого отдельно. В той паре, после правки установок, проработки обид, выработке мотивации по спасению их семейной лодки, сработал эффект зеркала. Когда она стала, по строгому заданию доктора, прогуливаться ежедневно по полчаса, оставляя малыша супругу, он наконец понял, каково это.

И проникся уважением к ней. У него тоже стала побаливать поясница. И ему стало стыдно. В кабинете, на очередном приеме, он, здоровенный мужчина, сдавленным голосом, с влажными глазами попросил у нее прощения. Она тоже плакала. Не скрою,  меня тоже тронула эта сцена, и я до сих пор отчетливо  помню их и тот момент. Они ушли счастливые.

С того момента у них образовалась Команда. Они из Я плюс Я стали МЫ. Ради таких моментов стоит работать. Затем уже была шлифовка и поддерживающий формат встреч. Потом они приезжали уже спустя три года, как старые знакомые, уже с корзинкой, где посапывал второй малыш…

Источник: https://kulgavchuk.ru/statyi/sexologia/seks-posle-rodov/

Деликатный вопрос: не хочется секса после родов

Решать как физиологические, так и психологические проблемы нужно незамедлительно. Становясь самыми любящими родителями для своего ребёнка, вы всегда остаётесь мужем и женой, верными, понимающими и любимыми.

Поверьте, проблемы с половой жизнью после родов быстро решаются, а ваша сексуальная жизнь может стать даже ярче, чем была до родов.

Почему после рождения ребенка больно заниматься сексом

Болезненный секс после рождения ребенка — эта проблема знакома многим парам. В большинстве случаев боль довольно быстро проходит, но бывает и так, что женщина даже спустя полгода после родов ощущает дискомфорт во время полового акта. И виной тому может быть как физиологическая причина, так и психологическая.

Чаще всего она кроется в женской физиологии, которая немного изменилась после появления на свет ребёнка. Одна из обязательных рекомендаций молодым мамам — воздержание от секса в течение 6–8 недель. Это связано с тем, что в течение этого времени влагалище и матка восстанавливаются, заживают родовые раны.

Если пара пренебрежёт данным советом и запланирует первый секс после родов раньше чем через месяц, женщине может быть очень больно от того, что раны не успели зажить. Конечно, все сроки индивидуальны, однако самая частая причина боли во время полового акта — слишком быстрое возвращение к сексуальной жизни.

Боль во время секса вызывают швы и рубцы, оставшиеся после разрывов. Не случайно специалисты рекомендуют перед возобновлением половой жизни посетить гинеколога.

Он осмотрит швы, оценит общее состояние женщины, исключит наличие инфекций и решит, можно ли ей заниматься сексом. Специалист может посоветовать мази для скорейшего заживления швов.

А если неприятные ощущения от рубцов всё же сохраняются, вам следует попробовать другие позы, в которых давление на швы будет меньше.

Следующая возможная причина болезненности во время секса — недостаточное количество смазки. Дело в том, что гормональный фон у женщины меняется, и организм направляет все силы на уход за младенцем.

Поэтому выработка естественной смазки при половом акте заметно снижается. При этой проблеме есть два простых выхода — уделите больше внимания предварительным ласкам или приобретите смазку в специальных магазинах.

Предпочтение следует отдать смазкам на водной основе: они более безопасны для кормящей матери.

Пугает: кровь во время секса

Это пугает обоих партнеров, однако наличие крови не всегда говорит о серьезной проблеме. В любом случае мы советуем вам обратиться к гинекологу для осмотра. Он исключит наличие заболевания, а при необходимости назначит лечение.

Каковы могут быть причины кровотечения после секса?

В первом случае это может быть связано с поспешностью партнеров. Если половая жизнь начинается раньше 6 — 8 недель после родов, влагалище и матка не успевают восстановиться. Кровотечение в этом случае можно спутать с лохиями, которые ещё не завершились. В этом случае вам следует отложить сексуальные контакты на 1–2 недели до полного восстановления организма.

Также кровянистые выделения могут быть связаны с заживающими швами после разрывов. Если они не успели зарубцеваться, то трение во время полового акта может спровоцировать кровотечение.

Это может указывать на наличие осложнений у женщины после родов. В зависимости от того, насколько сильное кровотечение, следует вызвать скорую помощь или посетить гинеколога в ближайшее время.

Здоровье молодой мамы — это самое важное наряду со здоровьем других членов семьи. Поэтому при наличии кровотечений не откладывайте поход к врачу.

Почему после родов не хочется секса

С точки зрения психологов для девушки это вполне нормальное состояние. Поэтому, если жена не хочет секса после родов, муж должен с понимаем отнестись к этому и немного подождать. Иногда боязнь секса после родов может затянуться надолго, поэтому необходимо понимать, откуда же берётся этот страх. Психологи выделяют несколько причин такого состояния:

Женщина после родов не хочет секса, так как подсознательно боится боли. Она пережила боль, сравнимую с переломами нескольких костей сразу. Поэтому первый секс она также ассоциирует с болью, ведь прошло совсем немного времени, и неизвестно, полностью ли восстановился организм.

В этой ситуации вы должны понять, что половой акт не имеет ничего общего с болью во время схваток и потуг. К тому же, две трети женщин вовсе не испытывают отвращения к сексу после родов, так как не испытывают боли.

которая психологическая проблема многих молодых мам — заниженная самооценка после рождения ребенка.

Часто бывает, что девушка боится показаться своему мужу непривлекательной. Связано это с изменением фигуры после родов, появлением растяжек или целлюлита. Мужчина должен дать понять, что для него она по-прежнему желанна, любима и красива.

Часто можно услышать, что мышцы влагалища во время естественных родов растягиваются, и потому прежней радости от сексуальной жизни девушка уже не получит. Это миф. А молодым мамам мы советуем выполнять упражнения Кегеля, и тогда секс после родов станет ещё ярче!

Послеродовая депрессия или усталость. Практически каждая молодая мама недосыпает и очень устаёт от домашних забот и круглосуточного ухода за ребёнком. Неудивительно, что после родов ей неприятно заниматься сексом. Попросите мужа или членов семьи помочь вам, постарайтесь спать, когда спит ваш ребенок, уделите время себе, и тогда желание скоро вернётся к вам.

Бывает и так: муж не хочет секса

Мужчина также может переживать по поводу изменений фигуры жены или рассматривать ее только как мать своего ребенка и хозяйку.

Некоторые мужчины, особенно те, кто присутствовал при родах, боятся причинить боль своей жене, переживают, восстановилось ли её тело после родов.

В этом случае решение проблемы зависит во многом от женщины. Вы должны дать понять, что хотите своего мужа, скучаете по его ласке.

Помогают решить данную проблему и эксперименты в сексе: попробуйте новые места, новые позы, уделите внимание прелюдии. Возможно, муж не хочет именно орального секса. В этом случае не стоит торопить его. Психологический барьер постепенно пройдёт, и ваша половая жизнь наладится.

Как вернуть секс после родов

В первую очередь убедитесь, что нет медицинских противопоказаний к возобновлению сексуальной жизни и ваш организм восстановился.

Если половой акт всё же доставляет неприятные ощущения, постарайтесь поэкспериментировать с позами, купите медицинскую смазку и уделяйте больше внимания любовной прелюдии и ласкам.

По возможности создавайте романтическую обстановку, чтобы на время забыть о быте: свечи, лепестки роз, аромамасла, массаж, приятная музыка — все это настроит вас на получение удовольствия от секса.

Постарайтесь помогать друг другу, разделите обязанности, просите родственников помочь с ребёнком, если есть такая возможность. Помните, что сексуальное влечение просто не возникнет у невыспавшихся и утомлённых родителей. Почаще говорите о том, как вы любите друг друга и счастливы быть вместе.

Источник: https://woman.rambler.ru/love/37988830-delikatnyy-vopros-ne-hochetsya-seksa-posle-rodov/

Ответы@Mail.Ru: После родов пропало желание заниматься сексом

это нормально, не переживайте… первые три месяца можно списать на изношенность организма после беременности и родов, а сейчас вы просто устаете, у вас же малыш совсем маленький, весь день наверное прокрутитесь, кучу дел переделаете, а к вечеру желание ждете?))) подрастет деточка, мама не будет уставать так, вот тогда то все и восстановится…

ну есть же спец фильмы на крайний случай)))))

значит мало времени прошло, вы просто устали и у вас депрессия после родовая, все пройдет и встанет на свои места, да ещё не высыпаетесь небось?

Это послеродовой стресс, пройдёт. Организм перестраивается.

Знакомая ситуация, у меня тоже такое было, но сейчас уже наладилось. Может и Вам надо еще немного подождать.

Наш организм устроен так, что когда женщина после родов восстановится, тогда и появится влечение в мужу, все нормально,

это у вас стресик произошол. может поменять место где в ы этим занимаетесь. или посмотреть фильм. Шоколадку скушайте

Это нормально .Дайте себе время .Между прочим это можно делать и без желания -чувства к мужу есть? хочется сделать ему приятное ?

у меня после родов через пол года пропало желание (порой через не могу, онже не виноват в этом). я спихиваю на усталость…. не знаю по чему… И беременна опять.

попытайся определить причину… либо физическая боль в пипке мешает, либо морально ребенок выматывает. Если второе, то это временно — мы полгода после годов толком секасом не занимались, т. к. днем моя с ребенком сидела, а я работал… а по ночам дочка очень плохо спала, кричала и тд… все были на пределе, вымотанные и желания толком не было — только когда хорошо отдохнем…

мля, а меня вчера заставили. муж устал ждать. за то сейчас жду когда с работы приедит. теперь моя очередь его насиловать попробуй через не могу

Читайте также:  Роды после конизации шейки матки, советы специалистов, отзывы рожавших

и всё же с мужем надо быть поласковее

Моя знакомая через 7 месяцев и только после рюмочки коньяка подпустила к себе мужа, так он на следующий день опять с рюмкой к ней бежит.. . Не волнуйтесь, гормональные процессы восстановятся через 9 месяцев и все пройдет. Побудьте с мужем вдвоем, оставьте малышку с бабушкой и съездите на денек-другой куда-нибудь. Все наладится.

я думаю что у Вас не желание пропало, а просто нет времени и Вы слишком устаете, от каждодневных дом. дел. Думаю что Вам нужно чуть чуть больше обращать внимание на мужа, понятно что с малышом, не так этои легко, все время на него. Но к томуже не только от Вас это ,,желание, , зависит, если муж немного охлодел к Вам.

вы просто очень устали да и гормоны бушуют…. отдохните и попробуйте романтично задуматься о своем любимом. это на фоне гормонов усталости. так что с этим нужно бороться попробуйте для начала просто чуть чуть отдохнуть вместе с мужем…. если есть возможность оставить ребенка хоть на пару часиков….

Может просто устала и недосыпаешь с малышом? Хороший отдых нужен, попроси маму или кого-то близких помочь пару-дней с ребенком, чтобы просто выспаться и хоть на два часика сходить в кафешку с мужем. Желание само вернется!.

у меня после первого ребенка вообще не было желания заниматься сексом, от одной мысли о сексе противно становилось. мужа очень люблю, поэтому приходилось себя заставлять. только после вторых родов через 4 месяца первый раз за 3 с лишним года желание появилось

Вот у меня такая же проблема, после родов 4 месяца прошло. Вроде и силы и время остается, и муж любимый.. . Вам надо найти причину, по которой именно не хочется и устранить её.

Например я испытываю дискомфорт ( у меня шов внутри, он побаливает) и я жду постоянно что муж мне сделает больно, из-за этого сами понимаете, никакого желания.

Плюс очень боюсь забеременеть ещё раз ( первая беременность незапланированная и неожиданная) . Покопайтесь в себе, все будет хорошо!

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/36015659

Часто молодые мамы, недавно познавшие все прелести материнства, сталкиваются с проблемой, когда их привычное сексуальное влечение сильно ослабевает, а порой и вовсе сходит на нет.

«Не хочу мужа после родов» – это вовсе не отговорка недавно ставшей мамой женщины, а довольно распространенная проблема, которая в корне меняет отношения супругов, заставляет мучиться обоих партнеров, а порой и рушит семьи.

Почему это происходит? Как вернуть былое желание? Как справится с неприятными мыслями, и избавиться от страхов и комплексов? Как сделать так, чтобы вопрос, почему я не хочу мужа после родов, не мучил и не приводил к печальным последствиям?

Бывают две различные ситуации: когда женщина не хочет секса вообще, и когда она не хочет именно своего мужа, но желание при этом у нее сохраняется. В принципе обе ситуации имеют одни и те же причины, но муки совести во втором случае гораздо сильнее.

Как бы там ни было, если вас посещают такие мысли о нежелании мужа после родов, ни в коем случае не паникуйте, не замыкайтесь и, тем более, не ищите решение проблем на стороне. Взаимные упреки, недомолвки и обиды тоже не приведут ни к чему хорошему.

Подумайте о том, что вашему мужу, который вообще не понимает, что вы испытывали все 9 месяцев и что вы чувствуете сейчас, намного сложнее в данной ситуации. Поэтому поймите, что это нормально и естественно, проанализируйте свои возможные причины нежелания и поговорите с мужем по душам.

Физиологический аспект проблемы

Во время беременности женский организм в течение длительного времени направлял все свои силы на развитие маленького человечка. Поэтому не удивительно, что после родов ему необходимо время, чтобы вернутся в норму.

Причем, в зависимости от того, были ли порывы или иные проблемы во время родов, проводились ли какие-либо экстренные меры в виде разрезов или кесарева сечения, длительность восстановления организма женщины занимает от 14 дней до 3 месяцев, а иногда и даже до полугода. 

Высказанная в это время фраза, «не хочу мужа после родов» — вполне понятна и обоснована. Во-первых, половой акт может приносить болезненные ощущения, и женщина, даже не пробуя его, уже подсознательно боится и отказывается от секса.

Тем более что воспоминания о болезненном процессе рождения ребенка еще очень яркие, а мысль о том, что половой акт может стать причиной новой беременности, вообще, отталкивают женщину от каких-либо попыток интимных отношений с супругом.

Во-вторых, на сексуальные реакции человека сильно влияет колебания гормонального уровня в его организме. У беременных и кормящих женщин довольно активно вырабатывается гормон — пролактин и окситоцин, которые подавляют овуляцию и, соответственно, снижают сексуальное влечение.

Сам процесс длительного грудного вскармливания увеличивает время, которое требуется для восстановления всех привычных репродуктивных функций женского организма. Постоянный недосып и хроническая усталость не оставляет места для мыслей о сексе.

А если к общему физическому самочувствию женщины, которая еще совсем недавно испытала сильнейшие потрясения рождения ребенка, добавить лишний вес, чувство дискомфорта в груди и вообще ее эмоциональное и психологическое состояние, ее нежелание заниматься сексом становится вполне обоснованным.

Психологический аспект проблемы

Если с физическими проблемами, женщина рано или поздно все равно справляется, то ее психологическое состояние может восстанавливаться очень долго, часто совсем не возвращаясь в прежнее русло. Эмоциональная неуравновешенность женщины после родов понятна и естественна.

Женщина испытывает на себе не только новые обязанности, но и примеряет свое новое тело, которое, как правило, не становится лучше после родов. Прибавление в весе, увеличение груди, растянутый живот и малоподвижный образ жизни вполне обосновано приводит к дискомфорту в постели и заставляет стесняться своего тела.

Недовольство фигурой, страх перед болью во время полового акта и возможностью снова забеременеть — это всего лишь часть причин, которые заставляют говорить женщину: «не хочу мужа после родов».

Усугубить итак угнетенное состояние женщины и полностью убить ее сексуальные влечения может не только ее послеродовая депрессия, но и депрессия отца ее ребенка, что тоже является естественным.

Проявляется она в не восприятии малыша, в беспричинных сомнениях, его ли это ребенок, в упреках жене о том, что она совсем не думает о нем, в резких реакциях на детский плач, в негодовании о том, что все деньги уходят на младенца и еще во многих вещах, которые только усугубляют проблему нежелания интимных отношений.

Слишком сильный материнский инстинкт, который проявляется в нежелании ни на минуту расставаться с ребенком — еще одна причина проблемы отсутствия сексуального влечения.

Оторванность от привычного внешнего мира, отсутствие какого-либо общения с «нормальными» людьми, которые ведут обычный образ жизни, и жуткое ощущение безысходности, — все это делает жизнь недавно родившей женщины не просто невыносимой, но и готовой кричать: «не хочу мужа после родов».

Не хочу мужа после родов — что делать?

Для начала необходимо успокоиться и какое-то время выждать, что бы исключить все физиологические проблемы. Врачи — гинекологи не советуют заниматься сексом до истечения как минимум четырех недель после родов. За это время налаживается менструальный цикл, приходит в норму влагалище, грудь становится менее чувствительной, понемногу нормализуется и гормональный фон. 

После исчезновения проблем физического характера, необходимо возобновить нормальные отношения со своим мужчиной. Постарайтесь почаще оставаться с ним наедине и доверительно и откровенно говорить с ним о том, что вас беспокоит. 

Помните, что вы не одна, что с подобными проблемами сталкивается каждая вторая женщина, а состояние тела, упругость кожи и внешний вид сразу после родов не нравится ни одной молодой маме. Будьте лояльны по отношению к себе, помните, что благодаря вам на свет появился новый человечек и это ваша заслуга, которую не может испортить даже растянутый живот.

Вы обязательно придете в норму, но чуть позже. Сейчас вам достаточно тех физических нагрузок, которые есть у вас во время занятия с ребенком. Не бойтесь оставлять малыша хотя бы на полчаса с бабушкой или папой, а сами в это время просто отдохните. Не взваливайте все на себя, попросите помощи у родных. Уделяйте больше времени для себя.

Даже непродолжительный поход по магазинам или посещение салона красоты отлично поднимут настроение и увеличат шансы мужа остаться с вами наедине. Разнообразьте интимную жизнь, попробуйте новые позы, при которых вы не будете испытывать ни стеснений, ни дискомфорта, ни болей. Ищите выходы из ситуации, не отчаивайтесь и не опускайте руки.

Делайте хоть что-нибудь, главное, чтобы фраза «не хочу мужа после родов» — не стала девизом вашей жизни.

Нежелание секса — это нормальное состояние, избавляться от которого все — таки необходимо. Причем делать это надо спокойно, уверенно и вместе с мужем. И самое главное — помните, что вашему только что родившемуся малышу нужна полноценная и счастливая семья!

Источник: http://nasha-mamochka.ru/beremennost/posle-rodov/ne-hochu-muzha-posle-rodov/348

«После рождения ребенка муж меня не хочет»

Мне 26 лет, мужу 24. Сыну 4 месяца. Нас изначально сблизила страсть, но потом начался серый быт, беременность, заботы о сыне. Нет той страсти и желания, как прежде. Муж постоянно говорит, что я перестала быть сексуальной, что он меня не хочет.

И даже «погулять» не против, но считает это нечестным поступком. Иногда не хватает времени даже на то, чтобы переделать все домашние дела, не то что на себя или мужа. И ночью уже просто безумно хочется спать, а не дарить любовь и ласку. Из-за этого отказы происходят все чаще и чаще.

Я люблю мужа, но наши разговоры об этом зашли в тупик. Мы на грани разрыва. Что делать?

Анна, 26 лет

Ваша ситуация типична для перегруженных заботами молодых мам. Страсть никуда не делась, просто на время «ушла в подполье». Во-первых, период беременности и заботы о малыше самой природой предназначен не для бурной сексуальной жизни, а для того, чтобы дать возможность малышу вырасти крепким и здоровым.

И некоторое смещение акцентов на заботу о потомстве естественно. У женщин, имеющих грудных детей, материнский инстинкт затмевает все другие инстинкты, в том числе инстинкт самосохранения. Поэтому многие молодые мамы, не щадя себя, заботятся о младенце, делая массу дел, которых можно в принципе и не делать.

Натуры темпераментные часто бросаются в уход за младенцем с такой же страстью, с какой до этого переживали отношения с отцом ребенка. Как результат — хроническое недосыпание, усталость, нервное и физическое истощение. И, как следствие, снижение сексуального влечения.

Какой уж там секс и бурные ласки, добраться бы до подушки на полчаса! Мужчины не столь вовлечены в процесс ухода за младенцем, и, честно говоря, иногда подходят к уходу за малышом более взвешенно и здраво.

А отказ супруги от близости воспринимают с недоумением — как это? Я ведь женился на сексуальной и страстной женщине, куда она подевалась?

Эти чувства могут маскироваться под ревность к младенцу, претендующему на время, которое раньше вы уделяли мужчине. Разговорами тут делу не поможешь. Необходимо действовать. Во-первых, наладить режим собственного достаточного отдыха. От уставшей и раздраженной мамы ребенку мало пользы.

Чтобы ребенок рос здоровым, нужно, чтобы мама была веселая, жизнерадостная, полная сил, поэтому активнее привлекайте к помощи родственников или бебиситтеров, чтобы у вас была возможность выспаться, посвятить время себе, заняться своей внешностью и физическим состоянием. Домашние обязанности попросите выполнять мужа, родственников или приходящую помощницу по хозяйству.

Уменьшить нагрузку на себя сейчас жизненно важно для поддержания здоровья и сохранения семьи. Во-вторых, каждый день выделяйте специальное время, когда вы с мужем общаетесь на темы, не связанные с ребенком, о том, что ему и вам интересно, смеетесь, смотрите кино. Каждую неделю хотя бы раз выбирайтесь на прогулку или развлечение вдвоем.

И тогда страсть обязательно вернется, наполнит вас новыми силами и энергией, и все заботы и хлопоты будут вам по плечу.

Источник: http://www.psychologies.ru/story/posle-rojdeniya-rebenka-muj-menya-ne-hochet/

Ссылка на основную публикацию