Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Анна Кулёмина

Рубрика: Грудное вскармливание

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Здравствуйте, дорогие мамочки! Правильный уход за грудью после кормления – это не только одна из составляющих того, что малыш не останется голодным, но еще и ваше здоровье. Трещины на сосках, лактостаз, тяжесть и боли – далеко не полный перечень проблем, который возникают при несоблюдении правил гигиены. На что же обращаем внимание?

Качественная поддержка

В первые дни после родов молоко начинает вырабатываться в больших количествах, поэтому важно:

  • прикладывать малыша к груди не по расписанию, а по требованию;
  • носить хороший бюстгальтер – лучше купить несколько моделей, которые сделаны специально для кормящих мамочек: из натуральной и эластичной ткани, с широкими бретелями, с плотными, но хорошо вентилируемыми чашечками, без косточек.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Ваш красивый бюстгальтер, который вы носили до беременности, придется отложить до лучших времен. Он не подойдет во время кормления.

Впрочем, вы и сами это понимаете – грудь увеличилась на пару размеров, а тесный лифчик причиняет не только физический дискомфорт. В зажатой груди нарушается кровообращение, и как следствие, могут возникнуть проблемы с выработкой молока. Кстати, если хотите понять, хватает ли ребенку грудного молока, почитайте одну из моих статей.

Не допустить застоя!

В первую неделю после родов не пейте много воды, чтобы не стимулировать выработку молока. Узнайте также всё о продуктах, повышающих лактацию грудного молока, и постарайтесь исключить их на время из рациона. Новорожденный не сможет высасывать чрезмерное количество молока полностью, а значит, вполне возможен застой.

При лактостазе грудь сильно набухает и болит, возникают уплотнении, повышается температура. Застой опасен тем, что создает благоприятную среду для болезнетворных микроорганизмов, не говоря уже об ужасном дискомфорте и развитию мастита.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Профилактика застоев элементарна:

  • если малыш высосал не всё молоко, обязательно сцеживайтесь (вручную или молокоотсосом);
  • легкими круговыми движениями массируйте грудь после каждого кормления (сцеживания);
  • прикладывайте к груди, оставляя сосок открытым, компрессы – медовый, свекольный, творожный – сделать их можно быстро по народным рецептам, но использовать все-таки лучше только для профилактики, а при серьезных проблемах обязательно проконсультироваться с врачом.

Травмы и трещины сосков

Особенного внимания при кормлении грудью требуют соски, ведь появление трещин – весьма распространенная проблема.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Чаще всего соски трескаются из-за неправильного ухода:

  • вытекающее молоко постоянно увлажняет чашечки лифчика, поэтому рекомендуется использовать специальные вкладыши или обычные марлевые салфетки – они защитят белье, и вам не придется сидеть в кафе или стоять на кассе гипермаркета с мокрой грудью, а поменять прокладку можно в любой момент;
  • вы используете спиртосодержающие средства по уходу за телом – внимательно изучите состав своего геля (в нем не должно быть спирта, а побольше увлажняющих компонентов) и забудьте на время про мыло, которое дико сушит кожу;
  • нарушаете технику кормления и отъема от груди – ребенок не полностью захватывает сосок, или вы буквально отрываете его от груди (чтобы не травмировать сосок, сначала слегка разожмите десна крохи пальцем и только после этого вытягивайте сосок).

Увлажнение

Если трещинки все-таки появились, смазывайте их кремами с ланолином, например, Бепантеном или его аналогами. В нем хоть и есть спирт (цетиловый и стеариловый), но и много ланолина, а также парафина и миндального масла – все они быстро заживляют ранки и увлажняют кожу.

Лично у меня, малыш уже в роддоме жутко разгрыз соски, спаслась я именно бепантеном, накладывая крем на ватный диск, а уже его к соску в бюстгалтер.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Бриллиантовый зеленый

И забудьте про зеленку, которую «диванные эксперты» в сети называют «чудо-средством». Если нанесете ее на соски хотя бы раз, превратите их в выжженную поверхность Сахары. Не стоит прислушиваться к рекомендациям по увлажнению сосков алоэ или маслом из пчелиного воска – из-за запаха алоэ малыш может отказываться от груди, а масло способно вызвать аллергию.

Лучше для промывания сосков и уничтожения бактерий используйте собственное молоко.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Если через неделю трещинки не прошли, откажитесь на время от кормления травмированной грудью. Ее придется аккуратно сцеживать, и при необходимости докармливать грудничка с ложечки. И обязательно сходите к врачу – он подскажет, что делать с учетом вашего состояния.

Силиконовый спасатель

Можно также использовать специальные накладки из силикона – они смягчают болезненные ощущения, но не все малыши рады таким «примочкам», так как через них высасывать молочко чуть сложнее. Накладки, кстати, хороши, если грудь небольшая и соски слишком маленькие, и малышке трудно их захватывать. Меня выручили фирмы «Avent», но мамочки хвалят еще «Чико» и «Меделу».

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

И не злоупотребляйте анальгетиками, если грудь сильно болит. Вот здесь я рассказываю, какое обезболивающее можно при грудном вскармливании, но приняв пару таблеток, запишитесь к врачу, чтобы установить причину болей и провести грамотный курс лечения.

Массаж и закаливание

Уход за грудью – это еще и массаж, контрастный душ и специальная гимнастика. Они улучшают кровообращение, препятствуют образованию застоев, снижают риск появления растяжек.

Массаж можно делать не только так, как я упомянула выше, но и во время водных процедур. Направляйте несильную струю теплой воды на соски в течение минуты, слегка смещая лейку вправо-влево.

Хорошо укрепить грудь и восстановить эластичность кожи помогает контрастный душ. Его продолжительность – не менее 5 минут: сначала горячая вода, затем прохладная.

Не направляйте струю воды в одну точку, а проводите ей круговыми движениями по часовой стрелке вокруг груди. После душа вытирайте грудь мягким полотенцем – от сосков к подмышкам.

Не растирайте соски – так вы не укрепите, а травмируете нежную кожу.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Если грудь небольшая, то ночью откажитесь от бюстгальтера или надевайте хлопчатобумажный топ. И не забывайте делать воздушные ванны перед сном, оставляя грудь «в свободном полете» на 20-30 минут.

Многие мамочки интересуются, можно ли в баню при грудном вскармливании. Конечно, можно, если соблюдать определенные правила. Умеренная парилочка и настроение улучшает, и за грудью ухаживать правильно помогает.

Гимнастические этюды

Специальная гимнастика для груди не займет много времени, но если делать ее регулярно, то результат вы заметите точно.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Вот несколько простых упражнений из моего комплекса:

  1. соедините ладони друг с другом на уровне груди и поочередно то сдавливайте ими невидимую 100-долларовую купюру, то разжимайте;
  2. поставьте руки на пояс и поднимайтесь на носочки, отводя локти как можно дальше назад;
  3. растягивайте и удерживайте над головой 10-15 секунд плотную резинку;
  4. отжимайтесь от всего, от чего можно – от стула, подоконника, столешницы, пола.

А на сегодня у меня все советы. Расскажите, как вы ухаживаете за грудью после кормления. Может, я о чем-то забыла упомянуть? Если статья была вам полезна, поделитесь ей с подругами в социальных сетях. Прощаюсь до новых интересных тем, а на десерт по традиции полезное видео:

Источник: http://bloghappylady.ru/zabotlivaya-mama/grudnoe-vskarmlivanie/5-sovetov-kak-pravilno-uhazhivat-za-grudyu-posle-kormleniya-malyisha/

Как ухаживать за грудью во время кормления

Каждая мама хочет продолжать период грудного вскармливания как можно дольше, чтобы ее ребенок получал самое полезное питание. Именно поэтому важно знать, как правильно ухаживать за молочными железами, ведь любые появившиеся проблемы негативно скажутся, как на самом ребенке и его питании, так и на кормящей матери.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Уход за грудью – это первая необходимость! Лучше избежать любых неприятностей, нежели затем с ними бороться. Как осуществить правильный уход и каковы могут быть последствия от несерьезного отношения к груди?

Что может произойти, если не ухаживать за грудью во время кормления

Если уход за молочными железами не соответствующий, то вскоре после родов могут начаться большие проблемы. Вот некоторые из них:

  1. Закупорка млечных протоков – это небольшое болезненное уплотнение в области груди. Такая закупорка происходит в тех случаях, когда при кормлении нет определенного режима. Например, в течение ночного сна, ребенок ни разу не проснулся, в итоге большое количество молока пережмет протоки и если вовремя не опорожнить грудь, образуется уплотнение. Также это может произойти по причине узкого и тесного бюстгальтера, поэтому важно, чтобы нижнее белье было свободным. Отдых влияет на состояние мамы, его недостаток приводит к «засорению протоков», как бы странно это не звучало.
  2. Мастит. При грудном вскармливании важно, чтобы малыш полностью опорожнял грудь, при неполном высасывании молока, начинают образовываться вокруг соска трещины, затем проникают внутрь микробы и начинается мастит. Данное состояние очень болезненное, при этом боль обжигающая или пульсирующая.

Симптомы таковы:

  • жар в молочных железах;
  • припухлость;
  • покраснение;
  • сильная боль.

Женщина начинает себя плохо чувствовать, поднимается высокая температура, возникает озноб и сильная слабость.

  1. Абсцесс груди – это запущенный мастит. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу, то последствия могут быть катастрофическими. Симптомы абсцесса такие же, как и при мастите, только боль намного сильнее. Важно в этот момент незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
  2. Еще одним очень серьезным последствием является – воспаление соска. Если мама отнесется к этому наплевательски, то из-за несвоевременного ухода могут начать образовываться гнойники и понадобиться хирургическое вмешательство.

Уход за грудью во время кормления

Как только закончились роды, женщина начинает чувствовать сильный прилив молока, молочные железы набухают и поэтому нуждаются в поддержке.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

  1. Обязательно следует подобрать удобный, качественный бюстгальтер. Он должен быть мягким, эластичным, без твердых колец и с широкими бретельками. Такое белье поможет избежать растяжек, защитит грудь от получения травм, улучшит кровообращение и выработку молока, также позволит уменьшить нагрузку на позвоночник. Необходимо иметь как минимум два подходящих бюстгальтера для смены и специальные ватные вкладыши для соска. Можно их самостоятельно сделать из стерильного бинта, достаточно сложить его в 10 небольших слоев.
  2. При ГВ следует максимально усилить кровообращение молочных желез. В этом поможет ежедневный контрастный душ и правильный массаж груди. Держа грудь под струей воды, необходимо аккуратно разминать ее, двигаясь по часовой стрелке, затем поочередно переключать воду, делая ее то теплой, то прохладной. После душа необходимо грудь тщательно вытереть махровым полотенцем, начинать нужно от подмышки к соску.
  3. После родов важно ограничить себя в питье. При скапливании молока, грудь необходимо сцеживать после каждого прикладывания – как правильно сцеживать грудь. Чтобы грудь не распирало можно воспользоваться некоторыми народными методами, например, на молочную железу положить твердый компресс из: меда, муки и кипяченой воды.
  1. Для упругости груди существует специальная гимнастика. Каждое упражнение необходимо повторять около двадцати раз.

Вот некоторые упражнения:

  • Перед грудью смыкаются руки ладонями вместе, как будто вы молитесь, затем буквально на пару секунд следует сжать максимально сильно ладошки, а потом их расслабить.
  • Следующее упражнение включает в себя стойку прямо, а руки нужно поставить на пояс. Затем необходимо медленно подниматься на носочки и при этом свои локти как можно дальше отводить назад.
  • Отжиматься от стула или от пола.
Читайте также:  Кишечные колики: что предлагает доктор комаровский

Воздушные ванны для груди

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Однако каждый процесс требует от себя осторожности и воздушные ванны в этом не исключение. Главное при проведении очередного сеанса не переохладиться и закрыть свои молочные железы от прямых попаданий солнечных лучей. Если эти требования не соблюдать, то есть вероятность образования микротрещин на сосках. При грудном вскармливании данные трещинки будут только увеличиваться и принесут маме такую боль, что впоследствии от кормления грудью придется полностью отказаться – как справиться с трещинами на сосках.

Итак, чтобы мама после родов кормила своего малыша полезным грудным молоком максимально долго, то правильный уход за грудью просто необходим.

Источник: http://prokrohu.ru/uhod/uhod-za-grudyu-vo-vremya-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Как правильно ухаживать за грудью после родов

Многих неприятностей, связанных перестройкой женского организма после рождения малыша, можно избежать, если правильно и регулярно ухаживать за грудью после родов, а желательно и до. Естественно, что женщины боятся этих изменений – никого не радует набранный лишний вес, а также появившиеся растяжки на коже, другими словами – стрии.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Что происходит с грудью после рождения малыша?

Молочные железы уже в начале беременности перестраиваются — в организме совершается подготовка к лактации, на которую влияют многие гормоны нашего тела, вырабатываемые яичниками и гипофизом, надпочечником и щитовидкой.

Врачи рекомендуют женщинам уже в этот период начинать уход за своей грудью, не слишком-то налегая на интенсивные процедуры. Массаж, чересчур контрастные обливания, растирания сосков могут нанести здоровью женщины больше вреда, чем пользы. Чтобы это понимать, необходимо ознакомиться с особенностями строения молочной железы.

Ваша грудь состоит из долей, число которых может варьироваться от 15 до 25. Они отделены друг от друга соединительными перегородками, а также прослойками жировой ткани. Внутри этих долей находятся концевые пузырьки, вырабатывающие молоко, и протоки.

С начала периода «интересного положения» под влиянием гормона прогестерона в железистой ткани происходят изменения: концевые пузырьки увеличиваются в размере. Грудь набухает, в ней ощущается болезненность.

После родов, через пару дней, активизируется гормон пролактин, он-то и регулирует выработку молока.

Молоко вырабатывается, в зависимости от сосательных движений малыша, от его потребностей и от того, насколько часто он прикладывается к груди.

Грудь после родов

Молодые мамы наслышаны, что грудь нужно орошать водичкой перед каждым кормлением ребенка. Но если вы каждый день моетесь под душем, то отдельно грудь мыть совершенно не обязательно, тем более мылом.

Оно сушит нежную кожу, если применяется слишком часто, и от этого соски могут начать сохнуть и шелушиться, что может повлечь за собой образование трещин.

Трещины могут возникать и от применения зеленки на соски, как иногда рекомендуют всезнающие соседки.

Чтобы избежать лактостаза – застоя молока, молодой маме нужно употреблять меньше жидкости, включая супы и различные напитки. Иначе организм будет вырабатывать слишком много молока.

Это проявляется набуханием и уплотнением желез, чувством переполнения молоком, иногда — повышением температуры.

Если же в молочные железы попадет инфекция — разовьется мастит, тогда придется прибегнуть к врачебной помощи.

Подробнее Что такое лактостаз?

Чтобы этого не было, необходимо следить за состоянием своей груди. В том случае, когда ощущение ее переполнения молоком не исчезает и после кормления — слегка помассируйте ее мягкими движениями по направлению к центру. Затем сцедите молоко, которое осталось в груди, пока не почувствуете облегчение в железах.

Мастит провоцируют трещины на сосках, которые появляются из-за разных факторов. Это и неправильное прикладывание ребенка к груди, и обработка сосков спиртсодержащими препаратами, которые сушат нежную кожу.

Обратите внимание на то, как малыш кушает. То как он берет грудь – важно: ребенок должен захватывать ротиком не только сам сосок, но и околососковую ареолу.

Если мама испытывает при кормлении дискомфорт и боль, то, скорее всего, нарушена техника кормления.

Еще одной причиной образования трещин сосков может стать неправильное отнятие малыша от груди. Нельзя отрывать его резко, в момент сосания, так как это может травмировать нежную кожу соска. Лучше всего аккуратно всунуть палец ребенку между деснами и разжать их, тогда сосок сам выйдет из его рта.

Появившиеся трещинки можно обработать аптечными препаратами — «Пуреланом», «Бепантеном», что делается после кормления. Во избежание образования трещин на сосках, смазывайте их грудным молоком, выдавив его небольшое количество и распределив по соску и ареоле. Активные вещества, находящиеся в молоке, способствуют смягчению соска и предотвращают образование на нем различных воспалений.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Косметический уход за грудью

Несомненно, с появлением малыша в семье невозможно сохранить грудь абсолютно в том виде, в каком она была ранее, но вернуть ее упругость, подтянуть кожу, тем самым придать ей ухоженный вид, можно, и даже нужно.

Немаловажная деталь – правильный подбор бюстгальтера. Уже во время беременности необходимо это сделать. Он должен быть изготовлен из натурального материала, хорошо поддерживать грудь, не натирать ни в каких местах, иметь широкие бретельки.

Легкий массаж груди делайте как до родов, так и после них с помощью душа, совершая им круговые движения. Хорошо, если душ будет умеренно контрастным. Полезны и воздушные ванны, когда несколько минут вы лежите без белья в хорошо проветренном помещении.

Не избегайте посильных физических упражнений, которые способны преобразить вашу грудь:

  • Отжимайтесь от пола либо от стула.
  • Соедините ладони перед собой, локти раздвиньте параллельно полу. Совершайте по 10-20 нажатий ладонями друг на друга.
  • С помощью гантелей (достаточно 1 кг) в положении стоя поднимайте руки вверх, вперед, в стороны. В лежачем положении, выпрямив руки перед собой, медленно отводите их в стороны, слегка согнув в локтях. Затем примите первоначальное положение.
  • Один-два раза в неделю делайте смягчающие и тонизирующие маски для кожи груди, препятствующие появлению растяжек: в творог (2 столовые ложки) добавьте оливковое (кунжутное, миндальное) масло (столько же ложек), мёд (3 чайные ложки). Обогатите эту смесь соком алоэ (1 столовая ложка). Чтобы усилить эффект лифтинга, капните в маску по несколько капель аптечных витаминов. Тщательно размешайте, нанесите на область декольте и груди. По истечении 20 минут смойте состав, а кожу намажьте питательным кремом.

Не ленитесь ухаживать за грудью и неважно — после родов или до, тогда она снова станет красивой и упругой. А значит, появление других детишек в вашей семье скажется только положительно на вашей красоте.

Источник: https://friendlymama.ru/rody/vosstanovlenie-posle-rodov/uhod-za-grudyu-posle-rodov/

Как ухаживать за грудью во время кормления малыша

Болезненное уплотнение в груди кормящей мамы – симптом, которым не стоит пренебрегать. Ведь если вовремя не вылечить лактостаз, он может перейти в мастит, воспаление молочной железы.

Причина лактостаза – закупорка протоков молочной железы, когда отток молока нарушается, и оно скапливается в одной из долей. В этом месте и возникает уплотнение, которое можно легко нащупать пальцами.

Почему происходит закупорка?

Грудь кормящей мамы должна вовремя «освобождаться» от молока. Если этого не происходит своевременно, то пусковым фактором может стать что угодно. Например, неудобная поза во время сна, когда грудь была сдавлена. Холодный ветер и лёгкая одежда, из-за чего наступило переохлаждение.

Тесное бельё, большой перерыв между кормлениями, потому что малыш проспал слишком долго. Даже стресс в виде бессонной ночи или чрезмерная физическая нагрузка – и те могут повлиять. Так что лучшая профилактика – по возможности избегать подобных ситуаций.

А если лактостаз уже начался, немедленно принимать меры.

Что делать?

  • Чаще прикладывать ребёнка к груди

Вам крупно повезло: главный лечащий врач – рядом. Давайте грудь малышу как можно чаще, каждые полтора часа днём и каждые три – ночью.

Если такой возможности нет, или малыш ест мало,  можно сцеживаться до кормления – максимально безболезненно и не слишком сильно.

Таким образом вы опорожните здоровые доли молочных желез, а ребёнок при кормлении «займётся» непосредственно застоем.

  • Следить за захватом груди

Если лактостаз случился в первые недели после рождения малыша, возможно, он неправильно захватывает грудь. Казалось бы, мелочь, но это вызывает болезненные ощущения у мамы, грудь опустошается от молока не полностью, да и малышу труднее сосать. Если есть подозрения, что что-то идёт не так, посмотрите обучающее видео или вызовите на дом консультанта по грудному вскармливанию.

  • Изменить положение при кормлении

Если вы всё время держите малыша определённым способом, попробуйте поменять положение при сосании. Возможно, часть, где есть уплотнение, будет «работать» быстрее и эффективнее. Иногда помогает такая хитрость: держите малыша так, чтобы подбородок был повернут в сторону уплотнения.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

  • Принять теплый душ до кормления

Если у вас, конечно, нет повышенной температуры, и сделать лёгкий массаж, поглаживая груди по направлению к соску и аккуратно, легкими поколачивающими движениями массируя уплотнение.

  • Приложить к груди холод после кормления

С охлаждением надо быть осторожней. Во-первых, компресс прикладывается строго после кормления или сцеживания. Во-вторых, буквально на несколько минут. В-третьих, не должно быть слишком холодно: пакет со льдом заверните в полотенце или пеленку.

Чего делать нельзя?

  • Меньше пить и меньше кормить

Соблазн, конечно, есть – ведь к груди больно прикоснуться, а прилив молока усиливает эту боль. Но чем реже кормления, тем хуже отток молока, и тем сильнее застой. Ограничение жидкости, в свою очередь, способно усилить лактостаз.

Возможно, это на короткое время принесёт облегчение, но потом ситуация ухудшится. Прогревание активизирует кровоток, в том числе, и в области застоя, и воспалительный процесс от этого лишь ускорится.

  • Делать спиртовые компрессы

Любые компрессы с алкоголем – это дополнительное прогревание, а значит, риск воспаления. Кроме того, они затрудняют отток молока. Не стоит мазать грудь сильно пахнущими веществами: малыш может не взять её, испугавшись резкого непривычного запаха.

Что касается народных методов вроде прикладывания капустного листа, доказательств их эффективности нет. Но некоторым они, как ни странно, помогают.

Если решите попробовать – практикуйте их только в сочетании с остальными приёмами и, чисто вымыв лист до компресса и грудь после него.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Спазмолитики снимают спазм. Но при лактостазе никакого спазма нет: нарушение оттока молока не имеет к нему отношения. Пользы не будет, а вот вред – вполне возможен, поскольку препараты могут увеличить вязкость молока.

  • Сдавливать и травмировать грудь в процессе сцеживания
Читайте также:  Фарингосепт при грудном вскармливании безвреден для новорожденного малыша

Сильнее размять больное место, погрубее сцедить – плохой способ борьбы. Он дополнительно травмирует грудь и усиливает болевые симптомы. 

Источник: https://DetStrana.ru/article/malysh-0-1/kormlenie/kak-uhazhivat-za-grudyu-vo-vremya-kormleniya-malysha/

Уход за грудью в период кормления

Женская грудь во время кормления нуждается в особом уходе, ведь любые проблемы с ней сразу отразятся на лактации, а значит, малыш может недополучить ценного маминого молока. Разберем основные моменты, которые надо знать, ухаживая за своей грудью.

Гигиена и уход

Главное в уходе за молочными железами – это правильное мытье. И в этой процедуре нет ничего сложного – мыть грудь надо 1–2 раза в день обычной водой без мыла. Правда, еще совсем недавно кормящим женщинам рекомендовали проводить водные процедуры не только с мылом, но еще и перед каждым кормлением.

Но сегодня установлено, что такое частое и агрессивное мытье нарушает водно-жировой баланс в коже, а проще говоря, сушит ее. В результате нежная кожа сосков трескается и воспаляется. Чтобы этого не случилось, достаточно обычного гигиенического душа или обмывания груди теплой водой без моющих средств.

Тем более не стоит обрабатывать соски какими-то дезинфицирующими растворами – «зеленкой», спиртом или любым другим антисептиком.

Зато можно пользоваться специальными кремами для сосков, например с натуральным ланолином. Он покрывает сосок пленкой, которая удерживает влагу и природный жир на коже.

Кремы с ланолином не нужно смывать перед кормлением – они абсолютно безопасны для малыша. После применения любого крема для сосков ему необходимо дать впитаться, после чего можно надеть белье.

А еще можно оставлять капельки собственного молока на сосках: они помогут предотвратить пересыхание кожи и появление трещин.

Белье и аксессуары

Белье тоже должно быть особым, лучше всего подойдут бюстгальтеры для кормящих мам. Такие бюстгальтеры отличаются от обычных кроем: они хорошо поддерживают увеличившуюся грудь во время кормления благодаря широким бретелям и специальные клапаны.

Та часть бюстгальтера, которая соприкасается с соском и ареолой, должна состоять из хлопка, швы должны быть плоскими и ни в коем случае не проходить через линию соска.

В таких бюстгальтерах нет косточек, ведь косточки часто пережимают молочные протоки, сдавливают грудь – в итоге возможен застой молока и воспаление в молочных железах. Ношение правильного бюстгальтера помогает груди и особенно соскам адаптироваться к своему новому состоянию и размеру.

А еще можно использовать специальные вкладыши в бюстгальтер – они впитывают выделяющееся между кормлениями молоко, что также очень важно с точки зрения гигиены, поскольку вкладыши оставляют кожу сухой и чистой, защищая соски от раздражения.

Если трещины на сосках все-таки появились, то для того чтобы дать коже восстановиться и защитить ее во время кормления, можно использовать специальные накладки для сосков. Они изготовлены из тонкого силикона без вкуса и запаха, который, с одной стороны, защищает грудь, а с другой – не мешает малышу захватить сосок правильно.

При выборе крема для сосков обратите внимание на его состав и показания к использованию: некоторые кремы подходят для профилактики повреждений и сухости кожи, а другие лучше борются с уже существующими проблемами. Наиболее удобны те кремы, которые не надо смывать перед кормлением.

Воздушное и водное закаливание

Очень полезны для груди воздушные ванны. Обычно под одеждой температура воздуха практически не меняется. Если снять одежду, кожа начинает испытывать воздействие более низкой температуры – это будет замечательная зарядкой для сосудов груди.

Кроме того, воздушные ванны помогут мышцам молочных желез расслабиться, отдохнуть, а клеткам кожи – подышать. Еще можно делать контрастное обливание молочных желез, оно позволяет увеличить при необходимости приток молока к груди.

Правда, такие обливания подойдут лишь тем женщинам, которые и до этого любили закаливающие процедуры.

  • Эти простые правила гигиены и ухода позволят избежать ссадин и трещин сосков, а также болезненных ощущений при кормлении.
  • Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Дата публикации 02.02.2015 Автор статьи: Роды.ру

Источник: https://materinstvo.ru/art/uhod-za-grudiu-v-period-kormlenia

Уход за грудью во время кормления

Уход за грудью во время кормления. Многие женщины, ожидая ребенка, переживают за форму своей груди, которую якобы она должна потерять со времени.

Это глупости!!! Также существует миф о том, что грудное вскармливание негативно отражается на женском здоровье, что кормить грудью – сложное и непосильное дело.

Если Вы будете правильно ухаживать за собой, у вас будет достаточно молока для малыша, и сохранится отличная форма.

Заботиться об этом нужно начать с беременности. Организм женщины в этот период терпит мощную перестройку. Грудь постепенно набухает, побаливает, ноют соски. Иногда наблюдается довольно сильная боль при надавливании.

На протяжении всего срока грудь постоянно увеличивается, поэтому необходимо постоянно пополнять наличие своих бюстгальтеров. Экономить на этом, конечно, не стоит. Хорошо подобранное белье не позволит груди потерять форму. Комфортный бюстгальтер не позволит груди обвиснуть.

После родов она станет еще больше, соответственно, нужен новый лифчик, для кормящих женщин. Он должен быть соответствующего размера, удобным и качественным. Кружевные лифчики на тонких бретельках совсем не подходят в это время, они будут натирать, «щипать» и раздражать.

И, конечно же, он должен быть не один. В арсенале кормящей мамы должно быть, по меньшей мере, два хороших бюстгальтера.

  Морщины под глазами и отеки: поможет домашний гель с алоэ

Следует не забывать и о диете во время беременности. Если Вы сильно поправитесь, кожа груди тоже сильно растянется.

Закаливать грудь нужно до родов и после, контрастный душ прекрасно массажирует ее. Очень эффективно применять специальные косметические средства для профилактики растяжек. Существуют специальные физические упражнения для укрепления мышц груди.

Очень полезны для сохранения эластичности кожи фрукты и овощи, которые должны присутствовать на Вашем столе. К тому же, принципы рационального питания так необходимы для обмена веществ, борьбы с лишними килограммами после беременности и качества грудного молока.

В период кормления грудью нужно тщательно соблюдать личную гигиену, обмывать соски перед и после прикладывания малыша настоем ромашки или кипяченной водой.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенкаУход за грудью во время кормления

Очень полезны для груди также воздушные ванны.

В период налаживания лактации может возникнуть много проблем. В первые дни после родов грудь твердеет, наливается и болит – происходит приток молока. В это время лучше не пить много, чтобы не провоцировать чрезмерное прибытие молока.

Если молока все же прибыло слишком много, может подняться температура, наблюдаться сильная боль. Желательно не прибегать к помощи молокоотсоса. Ребенок лучше любого аппарата может справиться с этой проблемой.

Просто нужно немного потерпеть. Немного облегчить Ваше состояние позволит сцеживание.

Только не нужно слишком увлекаться, так как по мере выделения молока, организм начинает вырабатывать его в еще большем количестве.

  Какой самый лучший крем от морщин

Не думайте, что раннее отлучение от груди позволит Вам быстрее восстановить форму. Ребенок сам подскажет Вам, когда будет к этому готов.

Медленное, последовательное отлучение малыша от груди – самый лучший вариант и для мамы, и для ребенка.

После окончания грудного вскармливания необходимо заниматься специальной гимнастикой, делать массаж, правильно питаться.

Источник: parents.com

Источник: https://amrom.ru/uhod-za-grudju-v-period-kormlenija-rebenka/

Как ухаживать за грудью кормящей маме — Ребенок

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

То, насколько важно правильно ухаживать за молочными железами во время грудного вскармливания, понимает, наверное, каждая мама.

В первую очередь от этого зависит рост и развитие ребенка, для которого материнское молоко является наиболее ценным и питательным продуктом.

И, конечно, каждой женщине хочется, чтобы по окончанию лактации грудь не выглядела, как сдутый воздушный шарик, а притягивала восхищенные взгляды окружающих. Разберемся, какой уход требуется груди в период кормления ребенка.

На самом деле, для того чтобы грудь была здоровой и хорошо выглядела, ей нужен совсем несложный уход: не нарушать технику кормления новорожденного ребенка и технологию сцеживания, соблюдать правила личной гигиены, выполнять несложные упражнения и массаж, правильно подбирать нижнее белье.

Кормление и сцеживание

Очень важно с первых же дней кормления приучить ребенка правильно захватывать сосок. Если малыш научится сосать неправильно, то переучить его затем будет очень сложно. А неправильный захват может привести не только к трещинам на соске, но и к неравномерному высасыванию молока из желез, что, в свою очередь, является причиной лактостаза.

  • При правильном прикладывании малыш должен охватывать ротиком сосок и околососковый ореол. Носик ребенка в процессе кормления не должен прикасаться к железе. Научиться правильно прикладывать ребенка к груди очень важно, так как в процессе сосания происходит формирование челюстно-лицевого аппарата новорожденного малыша. Из-за неправильного захвата соска нагрузка на челюсти ребенка также будет распределяться некорректно, что в дальнейшем может негативно повлиять на прикус ребенка, структуру и здоровье его зубов.
  • В первый период после родов малыша приходится кормить очень часто. Из-за большого количества прикладываний соски могут немного травмироваться, так как кожа на них очень нежная. Поэтому врачи, наблюдающие женщину во время беременности, советуют за несколько месяцев до родов начинать ухаживать за сосками, проводить их закаливание, чтобы их кожа немного загрубела и стала менее чувствительной. Обычно кожа сосков адаптируется к процессу кормления на протяжении 5–15 дней после родов.
  • Если во время кормления ребенка женщина испытывает сильную боль в сосках, то ей следует воспользоваться специальными накладками из тонкого силикона. Очень важно точно подобрать их размер, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта при сосании.
  • Нужно научиться не только правильно прикладывать малыша к груди, но и отнимать от нее. Не следует вытягивать сосок изо рта ребенка, когда он его плотно удерживает деснами, иначе это приведет к травме соска. Если кроха после еды сам не отпускает сосок, то нужно аккуратно пальцем разжать ему десны, и только после этого извлечь его.

После того как на смену молозиву приходит молоко, грудь становится твердой, набухает, начинает болеть. Обычно это происходит на третий день после родов. В этот период женщине следует ограничить количество выпиваемой жидкости и по возможности чаще кормить новорожденного ребенка.

Молочные протоки еще не разработаны, поэтому молоко движется по ним с трудом, вследствие чего могут образовываться застои и лактостаз. Если малыш слишком слабенький или неправильно захватывает грудь, из-за чего не отсасывает молоко из разных сегментов, то роженице следует обязательно сцедить скопившееся в железах молоко.

Читайте также:  Биопарокс при грудном вскармливании, меры предосторожности, как применять

Плавными осторожными движениями грудь разминается и молоко сцеживается до тех пор, пока железа не станет мягкой.

Если самостоятельно это сделать не получается и грудь остается плотной и болезненной, то следует обратиться за помощью к опытной акушерке или медсестре.

Застоявшееся в протоках молоко вызывает лактостаз, мастит и прекращение лактации, поэтому к данному вопросу следует подходить очень ответственно.

  • Дальнейший уход за грудью предполагает ежедневный контроль молочных желез, выявление сегментов с застоявшимся молоком, их массаж и сцеживание. Если ребенок хорошо высасывает грудь, то дополнительное сцеживание не потребуется.
  • Если уплотнения в груди появляются часто, нужно сменить позу, в которой проводится кормление и проверить, правильно ли ребенок захватывает сосок.
  • Сцеживания можно проводить вручную или при помощи специального молокоотсоса.

Гигиена желез

  • В случае появления трещинок в сосках во время грудного вскармливания кормящей маме следует тщательно ухаживать за ними, чтобы как можно скорее заживить ранки. Для этого нужно после каждого кормления ополаскивать железы теплой водой без использования каких-либо моющих средств, чтобы еще сильнее не пересушивать кожу, а затем насухо вытирать их мягким полотенцем и смазывать смягчающим средством. В качестве такого средства можно использовать «Бепантен» или несколько капель собственного молока, которое обладает превосходными антибактериальными свойствами и подавляет развитие патогенной флоры. Кроме того, такое молоко содержит жиры и питательные вещества, которые будут способствовать скорейшему заживлению трещин.
  • Если соски потрескались очень сильно, то кормление грудью временно следует прекратить, а молоко продолжить сцеживать вручную. После того как ранки заживут малыша можно будет опять прикладывать к груди. Однако, если не учесть предыдущих ошибок в технике прикладывания и не устранить их, то со временем трещины появятся опять даже при самом хорошем уходе за железами.
  • Для восстановления эластичности кожи очень полезно делать воздушные ванны. Они дают отдохнуть грудным мышцам и обогащают клетки кожи кислородом. Важно следить за тем, чтобы при принятии ванн на соски не попадали прямые солнечные лучи.
  • Здоровую грудь достаточно мыть два раза в день во время приема гигиенического душа. Для ухода за ней врачи не рекомендуют применять обычные моющие средства, которые убирают защитную природную смазку, выделяемую молочными железами. В крайнем случае можно воспользоваться деликатными средствами для интимной гигиены, которые не содержат ароматизаторов и красителей.

Массаж и упражнения

Для того чтобы грудные мышцы были крепкими и упругими, а кожа эластичной и подтянутой, необходимо ежедневно выполнять несложные физические упражнения и делать массаж.

  • При помощи ежедневного массажа молочных желез можно улучшить кровообращение, что сделает кожу более эластичной и позволит избежать появления растяжек.
  • Очень полезен для кожи желез контрастный душ и гидромассаж, который проводится струей воды круговыми движениями по часовой стрелке.
  • Для того чтобы укрепить мышцы, поддерживающие грудь, следует ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений. К ним относятся отжимания от пола, растягивания эспандера над головой, силовые сжимания ладоней рук перед грудью и другие.
  • После каждого кормления женщине нужно обследовать молочные железы на предмет уплотненных участков и при их обнаружении нежно(аккуратно) массировать соответствующий сегмент до тех пор, пока он не станет мягким.

Правильный уход за грудью предполагает ответственный подход к выбору нижнего белья кормящей женщины.

  • В период грудного вскармливания молочные железы у кормящей мамы сильно увеличиваются в размерах из-за постоянно прибывающего молока. Очень важно в это время носить подходящий и качественный бюстгальтер. Он должен хорошо поддерживать грудь, чтобы избежать растяжек, но в то же время не сдавливать ее и не натирать, чтобы не нарушалось кровообращения и железы не травмировались. По этой же причине в бюстгальтере не должно быть металлических косточек, ткань должна быть из натуральных материалов, мягкая, эластичная, без выступающих швов.
  • На тот период времени, когда молоко прибывает очень интенсивно, желательно приобрести несколько сменных бюстгальтеров. В моделях для кормящих мам предусмотрены специальные вкладыши, которые защитят бюстгальтер от протекания молока. Для этих целей можно применять сложенную в несколько слоев марлю или широкий медицинский бинт.
  • Во время ночного отдыха вместо бюстгальтера следует одевать специальные поддерживающие топы, чтобы кожа не растягивалась под весом желез.
  • Читать также:
  • Как избежать кризисов при грудном вскармливании малыша
  • Если женщина испытывает болевые ощущения во время кормления малыша или после него, молочная железа становится затвердевшей или повышается температура тела, то следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Данные симптомы могут быть признаками развивающегося мастита или кисты молочной железы. Чем раньше будет начато лечение, тем более эффективным оно будет.

Сам по себе уход за грудью кормящей женщины не является сложным или требующим специальных дорогостоящих средств. В этот период кормящей маме важно быть внимательной к себе, постоянно контролировать состояние молочных желез и выполнять рекомендации врачей.

Источник: http://forbabydo.ru/kak-uxazhivat-za-grudyu-kormyashhej-mame.html

Грамотный уход за грудью во время лактации.

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенкаО преимуществах грудного вскармливания известно всем, но как грамотно ухаживать за грудью во время лактации? Ведь лактация это период, когда груди требуется особый уход. Как сохранить, продлить период лактации и сделать данный процесс безболезненным?

Для грамотного ухода за грудью необходимо соблюдать несколько вещей.

Во-первых, нужно правильно прикладывать ребенка к груди во время кормления, т.е. он должен захватить не только сам сосок, но и ареол (зона вокруг соска). Таким образом, ребенок не будет напрасно растрачивать свои силы, оставаясь при этом голодным, а вам это позволит избежать трещин. Так же не позволяйте ребенку жевать и/или кусать сосок.

В такие моменты необходимо спокойно забрать грудь у ребенка и сказать ему, что так делать нельзя. По вашей интонации ребенок поймет, что вы имеете в виду. Не кричите и не обижайтесь на ребенка – он кусает или жует сосок из-за болевых ощущений, которые испытывает сам (его могут беспокоить животик, зубки или что-то еще).

Через некоторое время продолжите кормление.

Если трещин все же избежать не удалось, вам поможет облепиховое масло. Наносить его следует после каждого кормления и, соответственно, необходимо смывать его остатки перед следующим кормлением.

Даже при наличии трещин, продолжайте кормить ребенка грудью, несмотря на болевые ощущения.

Если же кормление доставляет невыносимую боль, на время прекратите кормление поврежденной грудью, но сцеживайте молоко, чтоб оно не пропало.

Во-вторых, необходимо прикладывать ребенка к груди поочередно. То есть, если при предыдущем кормлении вы начали с правой, то при следующем кормлении начтите с левой. Это будет способствовать выработке молока и не позволит груди затвердеть. А непосредственно перед кормлением сцедите по пару капель молока из каждой груди.

Если грудь затвердела, во избежание мастита, необходимо сцедить молоко. Метод сцеживания выбирайте сами (можно по старинке, в ручную, но это займет уйму времени, а можно использовать молокоотсос). Важно не переборщить со сцеживанием (вполне достаточно будет, если вы сцедите молоко до тех пор, пока грудь вновь станет мягкой), т.к.

можно вызвать гиперлактацию (переизбыток молока) и тогда вы будете вынуждены сцеживаться постоянно. Так же сцеживание груди необходимо в случае применения медицинских препаратов, противопоказанных кормящим мамам.

Таким образом, вы не позволите сократиться образованию молока и сможете возобновить кормление грудью после окончания курса лечения.

В-третьих, необходимо соблюдать личную гигиену, т.е. мыть грудь перед каждым кормлением, вне зависимости от времени суток и возраста ребенка. Мыть грудь нужно правильно: сначала нужно помыть руки с мылом, а потом саму грудь уже без мыла, просто водой. Это позволит вам, точнее вашему ребенку избежать молочницы.

В-четвертых, носите правильное белье. Специальные бюстгальтеры для кормящих мам, которые можно найти сегодня по доступной цене, позволят избежать или, как минимум, уменьшить болевые ощущения в период налаживания лактации и сделают более комфортным грудное вскармливание в любой ситуации.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/luchik/1485643

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

Ваша грудь изменяется во время беременности, подготавливаясь к производству молока. Ваша грудь состоит из молочных желез и молочных протоков, при их набухании грудь увеличивается. Молоко производится в небольших мешочках называемые молочными железами .

Молочные железы расположены бок о бок друг к другу по типу виноградной лозы. Из молочных железы выходят молочные протоки по которым молоко доходит до сосков.

Грудное молоко течет из молочных желез к соскам, затем оно выходит через 15 – 20 небольших отверстий на сосках.

Последняя стадия беременности

На последней стадии беременности ваши груди начинают вырабатывать и хранить молозиво. Молозиво это желтоватая или кремовая жидкость которую вырабатывает грудь, прежде чем начать делать молоко. Оно содержит белок, витамины и минералы, сахар, а также антитела (вещества, которые защищают от инфекций).

Ваш ребенок будет получать молозиво во время грудного вскармливания в первые несколько суток после рождения.  Ваша грудь будет вырабатывать грудное молоко спустя 2 – 4 дня после рождения ребенка.

Ваши молочные железы будут вырабатывать молоко непрерывно, пока Вы будете кормить грудью.  Молоко выделяется из груди во время кормления, когда ребенок сосет грудь.

Почему важно ухаживать за грудью?

Важно, чтобы заботиться о вашей груди, если вы планируете кормить грудью или уже кормите грудью. Правильный уход за грудью поможет вырабатывать больше молока. Уход за грудью также поможет избежать проблем, которые могут в период грудного вскармливания.

Как следует ухаживать за грудью?

  • Избегайте давления на груди: Во время сна на животе вы можете сжать груди и блокировать молочные протоки.  Не носите бюстгальтеры на косточках, и избегать ношения слишком жестких бюстгальтеров, а так же не носите  одежду, которая плотно прилегает к вашей груди.
  •  Поддерживайте грудь: Носите поддерживающий бюстгальтер. Это может быть повседневный лифчик, который вы будите снимать во время кормления, либо специализированный с кармашками открывающими соски. Бюстгальтеры из хлопка предпочтительней, поскольку не скапливают влагу, что поможет избежать раздражения сосков.
  • Мойте грудь: грудь следует мыть в теплой водой раз в день. Не используйте мыло или другие моющие средства.  Они могут раздражать ваши соски.  У вас должны быть чистые руки когда вы прикасаетесь к груди, чтобы предотвратить получение инфекций. После мытья грудь обязательно следует высушить лучше всего для этого подходят бумажные полотенца.
  • Держите соски сухими: Не носите пластиковых прокладок для сосков.  Они скапливают влагу и не позволяют воздуху циркулировать вокруг соска. Используйте только тканевые вкладыши в бюстгальтер.

Видео к теме:

Как ухаживать за грудью во время кормления?

Источник: https://testkids.ru/novorozhdennij/kormim-grudju/uxod-za-grudyu-v-period-kormleniya.html

Ссылка на основную публикацию